以下是几个关于提高职场能力的小建议：
1. 学习和提高自己的技能。不断地学习新的技能和知识可以增强你的职业竞争力，让你更有资源和能力去创造更多的价值。可以通过参加相关的培训课程、阅读业内通讯或书籍、向同行请教等方式提升自己的技能和知识。
2. 发展好的沟通能力。良好的沟通能力是职场成功的关键之一。无论是与同事、上级还是下属交流，都需要清晰、精准和有效的沟通。可以通过学习如何表达自己的观点、如何倾听他人的意见以及如何说服他人等方式，提高自己的沟通能力。
3. 保持积极和专注。工作中会面对各种压力和挑战，保持积极心态和专注态度会帮助你应对这些困难。可以通过寻找工作中的乐趣、设立具体的目标和计划，以及发现工作中的好处和意义等方式保持积极和专注。
4. 注重时间管理。高效的时间管理可以帮助你更好地利用时间，提高工作效率，从而更好地完成任务。可以通过设立目标和计划、设置优先级、避免分心和拖延等方式改善时间管理。
5. 寻找良好的导师或学习伙伴。一个好的导师或学习伙伴可以帮助你提出建设性的问题和意见，为你提供反馈和指导，并帮助你更好地实现职场目标。可以向潜在的导师或学习伙伴表达自己的求助意愿，并且积极寻找合适的人选。
6. 与同事建立良好的关系。职场是一个团队协作的环境，与同事建立良好的关系是非常重要的。可以通过尊重他人、表达自己的意见、帮助同事、尽量避免冲突等方式建立良好的关系。
7. 接受反馈和批评。接受反馈和批评是提高职场能力的关键之一。通过接受反馈和批评，你可以了解到自己的优点和缺点，从而更好地提高自己的工作表现。可以通过主动寻求反馈、听取他人的意见、坦诚地面对自己的错误等方式接受反馈和批评。
8. 建立自己的品牌。在职场中，建立自己的品牌可以让你在众多竞争者中脱颖而出，提高自己的职业价值。可以通过积极参与业内活动、发表原创文章、展示自己的成果和成就等方式建立自己的品牌。
9. 保持积极的态度和行为。保持良好的态度和行为可以赢得同事和上级的尊重和信任，提高职场形象和声誉。可以通过关注工作效率和品质、尊重他人、保持友好和谦逊等方式保持积极的态度和行为。
10. 不断反思和调整。在职场中，不断反思自己的行为和表现，并及时进行调整是非常重要的。可以通过定期回顾自己的工作表现、与他人交流和咨询、开展自我评估等方式进行反思和调整。11. 建立良好的工作习惯。良好的工作习惯可以帮助你提高工作效率和品质，减少错误和失误。可以通过规划工作流程、设定目标和计划、定期整理和归档资料等方式建立良好的工作习惯。
12. 提高自己的人际交往能力。在职场中，良好的人际交往能力可以帮助你更好地与他人相处，增强自己的影响力和吸引力。可以通过学习如何与不同类型的人相处、了解文化和背景差异、尊重他人的看法和观点等方式提高自己的人际交往能力。
13. 保持专业的形象和礼仪。专业的形象和礼仪可以让你表现得更加自信和有权威感，增加他人对你的信任和尊重。可以通过注意穿着和打扮、遵守职业规范和道德准则、注意言行举止等方式保持专业的形象和礼仪。
14. 坚持学习和成长。在职场中，持续学习和成长可以帮助你提高自己的职业水平和竞争力。可以通过阅读相关书籍、参加行业会议、参加网络课程、加入专业协会等方式不断学习和成长。
15. 寻求新的挑战和机会。在职场中，寻找并接受新的挑战和机会可以让你不断提升自己的职业能力和经验，实现自我价值的最大化。可以通过寻找新的项目和任务、尝试不同的角色和职位、寻找新的合作和合作伙伴等方式寻求新的挑战和机会。
以下是提高职场能力的方法与建议：
1. 持续学习和成长：
随着时代的变化和工作内容的变化，我们需要不断学习新的知识和技能，提高职业素养和能力，保持竞争力。
2. 培养良好的沟通与合作能力：
良好的沟通和合作能力是职场人才非常重要的素质。要善于与同事、客户、上级建立良好的关系，协调工作中产生的矛盾和分歧，提升工作效率。
3. 提高职业素养和形象：
职业素养和职业形象是职场人才非常重要的表现。注重职业礼仪与形象管理，遵守职场规则和行为准则，根据职业特点增强自己的领导力和影响力。
4. 充分准备和规划：
在面对职场挑战和问题时，一定要充分准备和规划，避免出现疏漏与意外。要有好的职业规划和未来发展计划，以明确自己职业发展的目标与路线。
5. 接受反馈和不断反思：
职场人才需要接受职场反馈和意见，并对自己的表现和工作过程进行不断反思和评估。这有助于发现自身问题、弥补不足、提高工作水平及职业素养。
6. 健康生活与保持工作态度：
职场人才应该合理安排工作和生活的平衡，保持心态平和，积极进取，心态健康才能处理工作上的复杂问题。
总之，提高职场能力需要不断地学习，思考，反思以及积极地适应职场环境, 对于我们的职业发展大有益处。
作为领导，大部分人喜欢能力强，情商高，积极主动，不用扬鞭自奋蹄的人。这样的人呢，领导只把任务交给他就行了，不用在屁股后面老是督促进度。
稻盛和夫曾经将人分成“自燃性”、“可燃性”和“不燃型”三种人。
＂自燃的人“。他们对某事或某种领域学科等保持巨大的热情，百折不回，有刻苦钻研精神。他们往往自驱力强，在工作中不用过多地鞭策，能够自觉地把事情完成好，甚至比上级预期的完成得要高，他们具备高效执行、积极汇报的特点，善于自我总结、自我计划，这大概是每位老板和管理者想拥有的好员工。
”可燃性的人“是指在榜样英雄领头羊等积极分子的影响下，自己的内心被点燃，然后去刻苦努力，这类员工属于他驱动类型，需要别人的引导，明确的要求。
“不燃的人”像钢材等不燃物，即便有火靠近，他也岿然不动，无法被点燃。
我们要想成为职场高手，肯定要做自燃的人，靠别人来驱动就被动了，你就很难超过那些自驱的人。
《成功人士的七个习惯》中也把“积极主动”列为成功习惯之一。确实积极主动的人往往能获得别人没有的机会。
积极主动的人是改变的催生者，他们不冤枉别人，积极面对一切，我的人生我做主。积极主动可以为自己创造很多机会，比如领导安排你一个任务，你提前完成了，你积极主动去找领导申请新的任务，领导肯定喜欢这样的员工啊，就会给你更多任务，你负责的事情也会越来越多，自然你在团队的重要程度越来越高，加薪晋级是顺便的事。
几乎所有成功人士都是非常自律的人，他们都懂得自我管理，自我驱动。你看哪个企业老板是别人督促他做企业的，他们是企业的发起者，也是企业发展的推动力。包括各级管理者，他们都不是领导让干啥就干啥的人，他们往往积极主动，想别人所不想，做别人不能做的人，才有了晋升的资格。那些按部就班，拨一拨动一动的人是不可能获得成功的，成功需要努力，尤其是发自内心的努力，只有这种愿望转化为强大的自驱力，你离成功就很近了，职场上也就成为了真正的高手。
02.言行一致，做事靠谱
言行一致是人们追求的一种目标。即使是普通人，也有追求言行一致的愿望，这是人性的一部分。西奥迪尼在《影响力》指出“一致性原理是我们的信念以及行为在不同时间、场景下趋向于保持一致的特点。这种保持一致的动力既可以来自外界压力，也可以源自内在驱动。”
言行一致是人类社会中人人认可的行为模式，并且常常和逻辑性强、意志力强、可靠诚实紧密关联。言行不一则被视为不得体、不靠谱、不被接受。保持言行一致能让我们生活地更加便捷和轻松，心理没有负担。言行一致，信守承诺让别人更尊重我们，也更信任我们，为我们职场成功打下良好的基础。
做事靠谱也是职场晋升的一个法宝，试想哪个领导敢于经常将重要的事情交给一个不靠谱的人去做呢？在职场中，所谓靠谱就是“事事有回音，件件有着落，凡事有交代”。我们要明确自己责任和任务，上级领导交代的事都要落到实处，每一件事情都要有结果，并且能及时将结果进行反馈和回复。
判断一个人靠不靠谱的标准，就是有没有“我能为大家做什么”的贡献精神。你有没有承担责任的意识？如果领导交代给你的事，你都能按时完成。而且你注重结果、注重反馈，工作质量有保证，如果能力达不到，你也会想办法主动学习。这是一种精神，一种责任担当。靠谱就是把任务交给你，领导比较放心。
言行一致、做事靠谱都不是靠一件事来决定的，而是做事态度的反映，是通过一件件小事靠谱积累获得的。所以我们更应培养自己言行一致、尽心尽力、尽职尽责地做事习惯。人们之间的信任也是靠一件件小事的信任积累获得的，要想成功做大事，必须从身边小事上做起，把一件件小事做得让领导满意，领导才敢给你大的任务和责任，往往责任和权力是对等的，你能承担多大的责任，就能获得多大的权力。
有些人甚至为了改正自己的问题或提高自己的能力，公开承诺一些事情，来通过言行一致性原理帮助自己成功。比如一些人为了减肥成功，当众宣布3个月内减肥10斤这样的目标。也有人为了提升自己能力，在和上级领导确认业绩目标时，故意提升自己的目标，刺激自己发挥潜力，实现业绩提升。当事人做出承诺越积极、越公开、越需要付出努力，承诺的一致性威力就会更大。
要做到做事靠谱，我们要端正自己做事的态度，把承诺的每件事都当成重要的事来做，每天把要做的事写下来，按优先级排序，优先做重要的事，这样你的做事效率会得到提高，能力也会获得提升，你在领导眼里也会成为靠谱的人，个人加薪晋职也是水到渠成的事。
03.以终为始，每日精进
在职场中，要想脱颖而出，需要我们以终为始，时刻盯着自己的目标，没有目标的努力是瞎忙，围绕目标的工作才能有所收获，才能达成自己的目标。
以终为始不仅仅是盯着目标，而且要善于制定目标和分解目标。先说一下制定目标，我们在拿到领导交给的任务的时候，要自己先思考分析一下这个目标，了解领导交给任务背后的原因和情况，真正了解做这个任务的意义和目标。
就像学生在考试时，看到题目要考虑出题者的想法，这个题目是出题者是想考察我们哪些知识点，这些知识点有哪些联系？知道了出题者的意图，我们答案才能符合出题者的要求，才能获得高分。
职场中也一样，领导安排你任务的时候，不会把任务的意义、目标和他的思路给你说得特别清楚，这时就需要我们来分析任务，找出这些隐含的信息，才能把任务做得领导满意，甚至超出领导预期。
《5%职场精英的工作习惯》一书中也提到精英员工的做事思路。比如：领导说：“你去看一下我们上个周销售数据，总结一下销售数据为什么没有之前好？”普通员工是领导要什么我给什么，精英员工不是这样，他们往往会给自己设定一个目标，在领导给的工作目标基础上，自己再制定一个更高的目标。比如领导让分析上个周销售数据下降的原因，精英员工往往在这基础上，会增加一个目标，我们下周怎么做可以提高业绩。领导交给我们分析销售数据不好的原因，不仅仅是想知道原因，任务背后的目的是提高业绩，所以如果我们真正理解领导的意图，才能在职场中获得领导的青睐和提拔。
每日精进就不用多说了，只有不断进步，才能不断提高。每日精进就是不要躺在功劳簿上睡大觉，在日新月异的变化中，我们要积极主动地发现问题，解决问题，为上级领导分忧解困，那我们肯定能成为领导眼中的“高手”。
04.德行天下，众望所归
最后说一下要想成为职场中的“常青树，不老藤”，只靠技术和业务能力还不行，最后拼的是人品。越到高位，人品越重要，品德占比越高。
所谓“德不配位，必有灾殃”，我们常见那些德行不够的人，虽然靠自己的小聪明获得了高级位置，但是没有德行的庇护，还是会摔下来的。就像互联网上传的：眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。
有位打工人张三，他随手买了两注双色球，结果中了千万大奖。
一夜暴富后，他迅速买豪宅、开豪车；继而嫌弃自己的妻子长的丑，硬要离婚，又花去不少钱；而后包养一个情人，染上了赌博恶习，将奖金输掉一半。
两年后，他的财富挥霍一空。然而，由俭入奢易，由奢入俭难，过惯了纸醉金迷的繁华很难再回到粗茶淡饭的朴素。无奈之下，他又恶意透支信用卡15万后，远走他乡去躲债。最后张三被捕入狱，等待他的将是牢狱生活。记者采访他时，他说：“我宁愿从来没有这1000万。”
现实生活中，很多拆迁户也是经历大笔财富突然来临，而不知道如何处置，反而给他带来了很多烦恼。落马的高官，很多都是能力很强、技术业务都是高手，但是多年来，他们往往只注重技术业务能力的提升，而忽视了道德的提升，在低位时，基本道德还能支撑，一旦到了高位，道德的缺失就被凸显了，才有了后面的牢狱之灾。
所以要想做职场中的“常青树，不老藤”，就要不断提升自己的品德，德行高了，技术不行，可以弥补，因为道德就像水一样，可以处下位，让技术能力强的人帮着处理技术问题，但是能力弥补不了道德的缺位。道德一旦缺失，能力越强，可能损害越大。
总结一下，要想成为职场高手，职场中的不老松，就要积极主动，发挥自己的自驱力，自己提升的同时，可以帮助团队提升。在做事方面，要言行一致，做事靠谱，从小事做起，积累自己的声誉。在工作中，要有以终为始，每日精进的思想，想领导所想，做出领导没有说出的部分，每日精进，就能不断获得提高，最后，在提高能力的同时，不要忘记培养自己的品德，才能德行天下，众望所归。
1.敢于面对问题，提升解决问题的思维能力。在职场当中工作难免会碰到各种意料不到的问题，不要害怕不要气恼，要培养自己乐观积极的心态去面对问题，只会一味推脱、逃避的话容易给人处事不够成熟、担当不起责任的感觉，而且问题也不会被解决。面对难题时，可以转化一下自己的思维方式，不妨多用逆向思考、换位思考的方式去探索问题的解决办法。
2.提升环境适应能力，让变化产生的时候也能够更快的适应。我们的生活总不可能会一成不变的，我们可能会面临公司转换、岗位转换的或是新的挑战发生，我们需要保持足够的弹性、乐观的心态来面对和适应。其实一切并没有你想的那么坏，与新环境相和谐能够更好的发挥自己的工作能力，更有能力可以抓住成功的机会。心态决定你的生存能力，就像一只湖里的鱼适应了大海的环境，那么他就可以自由地畅游。
3.维护良好的职场人际关系。职场中我们会面对各种类型的人，需要和不同的人打交道，我们需要尊重不同的人的个性。跟上司、下属、或是平级之间的相处，用同一种对待方式是行不通的，不能用对待下属的方式去对待上司。会干活是一种能力，但如果能够处理好职场人际关系也是一种不可或缺的能力，要学会在什么场合面对什么人说什么话，才会有更好的发展前景。
4.提升文书写作能力，善用简单扼要的语言概括内容。有时候你的上级可能会很忙，没有时间去看长篇大论的文章，有的时候就需要你通过收集相关的信息数据，编写成简洁的文字报告和一目了然的表格数据，如果有详细说明的可以再以附件的形式加在报告后面，让上级清楚了解事情的来龙去脉。篇幅简短、内容丰富、文字精练的文书能力是工作能力的体现，也是职场工作中整合资源能力的重要体现。
5.学会自我反省能力，知不足而后进。想要知道自己该往哪里走，改怎么提升，就需要常常自我反省。在职场中处理事情难免会心浮气躁、考虑不周的情况出现，对于一个进取的职场人来说，不对自己找借口，问问自己这件事情为什么没有达到目标，原因是什么，要怎么改进，下次要注意哪个方面的问题等，让自己能够摸索出自己还有哪方面的不足，改进方法提高效率。只有透彻的自我反省，才能塑造有底气的价值。
1. 不断学习：跟上行业动态和技术发展，提高自己的专业知识。阅读相关书籍、文章，参加培训课程和研讨会。
2. 建立人际关系：在职场中，人际关系至关重要。学会与同事、上级和下属建立良好关系，与他们分享经验，互相学习。
3. 提高沟通能力：有效沟通是职场成功的关键。学会倾听、表达和协调，与他人建立良好的沟通渠道。
4. 解决问题的能力：在工作中遇到问题时，学会分析问题、寻找解决方案并执行。提高自己解决问题的能力，有助于在压力下保持冷静。
5. 时间管理：合理安排工作和生活，提高自己的时间管理能力。学会优先处理重要任务，避免拖延。
6. 创新思维：培养自己的创新思维，学会从不同的角度看待问题，提出新的解决方案。
7. 学会适应：职场环境不断变化，学会适应新环境和新挑战。调整自己的心态，拥抱变化。
8. 自信和积极：在职场中展现自信和积极的态度，给他人留下良好的印象。相信自己的能力，勇于承担责任。
9. 团队合作：学会与团队成员协同工作，共同实现目标。尊重他人的观点，分享自己的想法。
10. 自我反思：定期反思自己的工作表现，找出需要改进的地方。学会从失败中吸取教训，不断提升自己。
通过不断学习、实践和反思，你可以提高自己的职场能力，更好地应对工作中的挑战。