看不到自己的优点的最大问题，就是拿别人的优势去对比自己的劣势，这样做的话，会让自己越来越没自信，越来越消沉。
一、我曾经也看不到自己的优点。
其实，看不到自己的优点的人，都或多或少被PUA过，并且这种PUA是非常隐形的，PUA你的人还十分意外，有可能还是你的血亲。
我曾经就是这样，从小打击我的是我奶奶。拿着别人的优势，打击我的劣势，拿更优的打击我。
别人家的孩子
比如说：
小时候我考试成绩是中等，她会拿前三名的数落我不如别人；
小时候我长得黑，她会拿皮肤白的女生刺激我；
小时候我身体有点弱，经常感冒，她拿练体育的表哥跟我比……
慢慢地，我觉得自己啥也不是，甚至有过轻生的念头。
二、工作时一个供应商点醒了我。
我就这样一直觉得自己在最底层地长大、毕业、工作，一直都觉得自己是最差的那一个，直到认识一个供应商。
供应商：“咦？你懂粤语？”
我：“嗯，我母语是白话。”
供应商：“好羡慕会粤语的人，我一直学不好。”
我：“那我教你呀”
于是，我和这一个供应商从普通工作关系，变成了朋友。
字好看
我文笔不好，经常事都说不明白，她夸我的字不错；
我一开始的时候没有驾照，她约我去展会，选择公交地铁，说是低碳出行；
我衣品不大好，她夸我随性质朴。
或许作为供应商，她只挑好话讲，但是和她相处，我的确涨了不少的自信，并且与人相处的时候，也没那么压抑了。
三、我是怎么改变的？
上面已经提到了，改变我的是供应商，这一点可能不是每个人都能有这么好的机会，那么我建议搞一个“夸夸群”。
像我们这种群体，其实挺多的，大家所看不到的优点各有各的菜，但是总会有自己不擅长的地方。因此，建一个夸夸群是最好的选择。
夸夸群
大家每天不管是学习还是工作，交流的时候多称赞别人一下，只要是真诚的，就可以给对方勇气与帮助，同样的，你自己消沉的时候，别人也会用他的方式给你鼓励与帮助。
如果没有我这样的供应商的机遇，可以试着进一些夸夸群，这样对你看清自己的优点有大的帮助。
发现自己的优点是一个重要的过程，可以帮助你更好地了解自己的价值和潜力。
花些时间思考自己的兴趣、技能和成就，找出自己擅长的领域和事情。你可以记录下来自己曾经做过的令自己自豪的事情，以及你感觉自己的强项是什么。
向你的朋友、家人和同事询问他们对你的看法。他们可能会指出你未曾注意的优点，或者他们可能对你的某些优点有所赞赏。
上海
接受多样性的观点，不要局限于从一个人或一种观点中寻找自己的优点。每个人都有不同的观点和看法，从多角度去了解自己可以更全面地认识自己。
有时候，你可能在自己的兴趣爱好、业余时间和日常习惯中发现未曾注意的优点。你可以尝试寻找并培养这些潜在的优点，将其发展为实际的技能或能力。
尝试新事物，尝试新的活动或领域可以帮助你发现新的优点。参与新的项目或拓展自己的知识面可以让你发现自己以前未曾认识到的潜力。
积极肯定自己，当你注意到自己的优点时，积极地肯定自己，增强自信心。这将有助于强化你的优点，并在未来更好地发挥它们。
定期回顾自己的优点可以提醒自己不断进步。每次回顾时可以注意到自己的成长和改变，从而激励自己继续努力。
记住，每个人都有自己独特的优点和价值。通过积极寻找和肯定自己的优点，你可以更好地认识自己，并在生活中发挥更大的潜力。
优点不是摆在明面上的，因为人外有人天外有天，跟别人比永远比不了，与其纠结自己有没有优点，不如平常心的生活，自在安得。或者说，你们和朋友融洽相处，能够工作顺利，与人交谈和煦，其实都是优点。在我看来，就算是吵架厉害，那也是优点，嘴皮子利索胜过许多人，不吃亏。
关键在于自恰。你发现自己优点的同时，就是在接受自己的过程，反之亦如此。就算离经叛道，如果你喜欢那样的你，那你离经叛道的个性就是你的优点，那是你特别，在芸芸众生之中能分辨出来，独特的灵魂也是一种本事。好了，这只是举个例子，温柔、勤劳、会看眼色、大方、遇事冷静、护短等等都是优点，皮囊之类就不做评价，我认为皮囊的美丑只是一些人的评价，而由心而生的气度有时候更能代表美丑，美自在人心。
说的有点多，貌似跑偏了，我这人语文作文向来跑题，见谅！本回答被网友采纳
1. 首先，你可以试着回顾你过去的经历，思考自己在这些经历中表现出来的优点
2. 其次，你可以询问身边的朋友或家人，看看他们认为你有什么过人之处。
3. 再次，你可以尝试做一些新鲜事物，从而找出自己可能具备的天赋。
4. 最后，你可以尝试反思自己，思考自己在做事情时的态度和行为。