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    • 为什么练习玉珠贤的减肥瑜伽很累？

    练习过程中，为什么有一些动作速度不是那么柔和（偏快）？？？
    感觉这套瑜伽不是很正宗！！！

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    推荐答案   2009-08-16
    同感的说！
    好累啊，做了之后都站不起来了……
    害的偶的腿好痛
    本来只是试试的
    没想到那么惨……
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-08-16
    可能是由于你的身体原因
    身体柔韧度不够
    我坐起来也觉得费劲
    慢慢习惯了就好
    虽然说现在还是不太标准
    第2个回答  2009-08-15
    就是要累才好减肥，运动，塑身呀
    第3个回答  2009-08-15
    她那些是塑形的
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