纯净水可以长期饮用吗？为什么？

Question

有人说，中国的‘水盲’比‘文盲’多！你又对你每天饮用的水知道几多？了解吗？

Answer 1

正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，但不宜长期饮用，由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了人体有益的微量元素和矿物质，如钙、镁几乎被除净。因此，长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，特别是老人和儿童，如不及时补充营养及钙质，容易缺乏营养和患缺钙症。

Answer 2

虽说纯净水是可以长期饮用的，
但是从食物多样性的角度来看，
最好也同时或者阶段饮用白开水或者矿泉水！

Answer 3

很多人认为纯净水不宜长期饮用，到底有没有科学依据，今天阿约给大家讲解，其实没有那么多的区别，希望大家能正确看待纯净水和矿泉水。

Answer 4

纯净水是不能长期喝的，上火和喝纯净水没关系的。

Answer 5

纯净水适合长期饮用吗？长期饮用对身体有什么影响吗？