吃羊肚菇有什么好处和坏处呢?

吃羊肚菇有什么好处和坏处呢?

你所说的羊肚菇就是羊肚菌吧。羊肚菌性平、味甘,具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能,对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。总之好处很多。坏处呢。超量食用会上火。
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第1个回答  2009-08-14
吃羊肚有好多好处:益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能,对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。
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