经常吃含盐量高的食物容易得心血管疾病吗？

Question

问题同上，需要补充的是本人对医疗卫生并不是一无所知的。所以各位高手的高见尽管写来。

Answer 1

　　吃含盐量高的食物容易得高血压,而高血压又是许多心血管疾病的根源,所以还是尽量吃清淡一点的好.
　　过多地摄入食盐对人体的最大危害是导致血压升高。因为人体摄入过多的钠后，就会造成体内水与钠潴留。导致血管平滑肌肿胀，管壁变细，血管阻力增加。同时血容量增加，加重心脏和肾脏的负担，进一步引起排钠障碍。从而使血压升高。据有关专家推测，人日均摄钠量每增加1克，则收缩压和舒张压平均分别上升0．267kPa和0．226kPa。高盐饮食对血压的不利影响，目前在医学界已被重视，但在饮食业和群众日常生活中尚未被人们所注意。
　　高盐饮食与人们的衰老程度有着密切关系，现代医学认为，在加速人体衰老的诸多因素中，动脉硬化和骨质疏松是最重要的两个方面。如果人体摄入过多的钠，就会促进这些不利因素的发展。随着年龄的增长，人体对钙的需要量逐渐减少，钙在消化道内的吸收率越来越低。人体所需要的钙有相当一部分是靠肾脏的重吸收所提供的。然而随着年龄的增长，肾脏皮质变薄，有效肾单位减少，肾小球滤过率降低，肾曲小管的浓缩能力衰退，肾脏的排钠能力减退。试验表明，低盐饮食能直接使中老年人恢复业已丧失的血管弹性。而高盐饮食则没有这种特殊的作用。基于以上所述，可以说高盐饮食能加速人体的衰老。
　　婴幼儿食盐过多也是十分危险的。因为婴儿的肾脏和其他器官一样，远远没有达到成熟阶段。由，于婴幼儿食盐过多，造成了他们的血液中钠的含量过高，而其肾脏没有能力使血液中过多的钠充分排出。因此就容易使他们的肾脏、血管等器官受到损害，而且这种损害是难以恢复的。另外体内钠的含量过高，还能造成体内的钾大量随着尿液流失。而钾对人体的肌肉活动，特别是心肌的收缩有重要的调节作用。当婴幼儿体内的钾失掉的太多时，会使心肌的兴奋性降低，严重的可引起心肌极度衰弱而病危甚至死亡。
　　近年来研究表明，高盐饮食与胃癌的发病有关。因为摄入过多的氯后，使的胃酸浓度升高，对比较娇嫩的胃粘膜产生腐蚀作用。当胃粘膜受到损伤后，若有致癌物存在时，胃癌的发病率就比较高。根据实验表明，其胃癌的发病率高达86．2％，而单一灌服致癌物质的小鼠的胃癌发病’率仅为22．2％。
　　最后还有一点，即高盐饮食可能与老年性痴呆有关。根据对老年性痴呆疾病事者饮食习惯的调查，虽然绝大部分人多喜食甜腻性食物，但也有相当一部分人嗜盐成性。医学界目前尚未发现高盐与老年性痴呆的具体关系广但高盐饮食确实对老年人不利。
　　每人每天最高食盐摄入量为6克.

Answer 2

含盐量高会增加患高血压的机率；高血压和心血管病关系密切。

Answer 3

不一定，有的人可以多吃有的要少吃，和个体基因有关，但目前没有有效的手段确定，所以保险的话还是少吃。

Answer 4

不一定，因人而异。不过高血压心脏病患者，还是要控制盐的摄取量的！

Answer 5

对呀，食盐摄入过多，影响钾离子，使血压升高，容易诱发各种心血管病。