安利小麦胚芽油什么时候吃最佳

Question

包装上说的是每天一粒。那么每天什么时候吃最好呢？早餐、中餐、晚餐、睡觉前，这四个时间段哪个时候吃最好？谢谢。吃的时候需要注意些什么搭配吗？

Answer 1

午饭后吃比较好，小麦胚芽油是脂溶性的，通过脂肪消化吸收~~

Answer 2

睡觉前，在睡觉前半个小时前吃。睡觉的时候是人体自我调节的是，这个时候补充容易被身体吸收利用！！

参考资料：人脉中国（renmaizone）

Answer 3

安利的小麦胚芽油随餐吃最佳，因为是脂溶性的维生素，更利于吸收。

Answer 4

晚餐。