24岁男 天生黑 不出门也不会白 全身黑的 我主要是要把脸弄白一点 用什么美白产品啊 面膜啊 还有什么美白产品，要好的 能美白的没有副作用的 具体是什么面膜 或者抹得的 洗的 都行 只要有效果就好 不要太贵了 一般的产品有效果的就好。 有经验的朋友帮个忙 谢谢。
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美白淡斑：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
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