我服用的是“汤臣倍健”牌的维生素C加E的咀嚼片,好像有点闹肚子,我也是一天一片,是不是副作用呀?

如题所述

维生素C 过量不是你这表现,放心吃吧,而且闹肚子,吃维生素C能帮助恢复,
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第1个回答  2009-09-15
人每天从食物当中社摄取的维生素量其实已经差不多了。如果要另外补充的话,剂量也是比较小的,如果是加E的话,维生素E是不太会被人体排泄出去的,所以长期吃的话会积累起来的。
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