13岁已经155了，14岁15岁还是155为什么?为什么不长高？

Question

13岁已经155了，14岁15岁还是155为什么?为什么不长高？

Answer 1

15岁，还是处在长高的黄金年龄，有很大的长高空间。

身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，着重补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

Answer 2

你好，不要担心，这个年龄段正是长高的时候，想长高一定要多注重补充营养，同时还要保持充足的睡眠，要去适当的运动，比如：游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.
科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久