血稠,是血液之中的垃圾过多,废物,废气,等瘀滞血液之中,造成血稠,血稠之后,体内气血运行过慢,身体困重乏力。
血液之中的垃圾还会易沉积关节,导致关节炎。垃圾还会附着血管,造成血管老化。
这就像河流一样,河水之中漂浮物众多,垃圾多,造成河水污染,河流污浊不堪。
恢复血稠,需要强健体质,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过出汗,将体内垃圾等随着汗液排出体外,久之,体内血液就会变得干净,血液粘度就会降低,恢复正常水平。
怎么做的呢?可以百度搜看此文《血液粘稠怎么办,站传统马步桩加快体内气血循环有助恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。