早上空腹可以喝牛奶吗?

如题所述

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第1个回答 2020-06-30

不同体质的人不一样，乳糖不耐的人不能喝。

第2个回答 2019-03-15

第3个回答 2014-03-28

不是很好

第4个回答 2020-05-27

牛奶

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为什么不要空腹喝牛奶?答：牛奶中所占的水分比较重,空腹喝牛奶,会稀释了胃液,导致食物不能很好的消化,而且牛奶的养分成分也不能很好的汲取。牛奶喝到肚中,它没有停留的时间,就直接被冲到了大肠里面。所以早上肯定不能空腹喝牛奶,不然就白喝了,再贵的牛奶,身体都汲取不到它的养分,牛奶只是在我们的身体里面走了个过场。危害二:空腹喝牛...

三周岁宝宝空腹可以喝牛奶吗答：三周岁宝宝早上空腹不宜喝奶。空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，营养成分不能得到很好的消化吸收，可能会出现腹痛、腹泻，消化不良等，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，利于营养成分的吸收。如果给孩子喝的是儿童3段奶粉是可以直接喝的，如果是喝的纯牛奶建议喝之前可以吃点饼干点心等食品。

纯牛奶可以空腹喝吗?答：如果喝牛奶后有腹胀、腹泻现象，说明不宜空腹喝太多的牛奶，应该吃些淀粉类食物之后再小口地喝，也可以改吃酸奶。此外，清晨不宜把牛奶当成惟一的饮品，起床后最好先喝一大杯白开水（北方供暖季节室内干燥，喝点蜂蜜水更好），然后再喝牛奶，因为牛奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效。

空腹喝牛奶会怎样?视频时间 00:13

早上空腹喝牛奶好吗?答：空腹喝牛奶不好。如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃...

空腹可以喝牛奶吗?答：恶心干呕、胃部疼痛等多种不良症状，不利于胃肠道的健康。日常生活中，除不建议空腹喝过多牛奶外，还应避免吃过多生冷、辛辣等刺激性食物，比如冰可乐、辣椒等，以免胃黏膜受到刺激，导致胃酸分泌增多，出现胃部反酸、烧灼、疼痛等不良症状。若出现不适症状，可以适当多喝水，对于缓解症状有一定好处 ...

空腹可以喝牛奶吗答：空腹可以喝牛奶。有的人空腹喝牛奶容易造成肠胃不适，引发腹泻。但是造成人体腹泻的不是你空腹时喝了牛奶，而是因为“乳糖不耐受”。一般牛奶中都含有乳糖，人体中分泌的乳糖酶则会对乳糖进行分解，如果有的人身体乳糖酶缺乏，喝了牛奶后，乳糖就不易消化，进而引发腹胀、腹泻，所以空腹可以喝牛奶。

早上不吃饭喝牛奶行吗答：早上不吃饭，不可以空腹喝牛奶。不吃饭喝牛奶到胃中会产生有害物质，牛奶中的成分也不容易被吸收，牛奶中的蛋白质、氨基酸，还没有来得及消化，就排到大肠中去，会转化对人体有害的物质，影响肠道健康，空腹喝牛奶浪费营养物质，在喝牛奶之前应该先吃些，面包、馒头、饼干等食物，这样牛奶中的营养物质被...

空腹可以喝牛奶吗?答：4、空腹喝牛奶影响精神状态时下不少年轻人都有在早餐时喝牛奶的习惯，但如果是空腹喝牛奶的话，就可能会对肠胃功能造成影响。在经过了一个晚上的睡眠之后，胃早已排空，正是需要补充能量的时候，此时如果不吃主食就喝大量牛奶，就会难以获取到早上工作学习所需要的能量，精神状态也会不佳。

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