三周岁宝宝空腹可以喝牛奶吗

Question

如题所述

Answer 1

三周岁宝宝早上空腹不宜喝奶。

空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，营养成分不能得到很好的消化吸收，可能会出现腹痛、腹泻，消化不良等，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，利于营养成分的吸收。

如果给孩子喝的是儿童3段奶粉是可以直接喝的，如果是喝的纯牛奶建议喝之前可以吃点饼干点心等食品。