四十岁的女人每天晚上慢跑半小时会不会老的更快

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-26

长期正确的体育锻炼会让你容颜焕发的，简单的说人体细胞随着人年龄的增长，代谢速度减缓，新增的细胞速度低于死亡的细胞速度就是人衰老的一个主要原因，长期正确的体育锻炼会加速自身细胞的代谢速度。促进身体的血液循环、慢跑能有效的促进肾上腺素和其它有益物质的分泌。所以持之以恒的锻炼会减缓你的衰老速度，让皮肤、肌肉恢复弹性。

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第1个回答 2014-09-26

晚上应该在七点左右是对人最好

第2个回答 2014-09-26

不会

第3个回答 2014-09-26

不会

第4个回答 2014-09-26

不会，会更年轻

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