有的时候脾气不好，性子急有什么控制方法？

Question

有的时候很生气，什么事情都做得出来，总是喜欢多想一些莫名其妙的东西。等冷静下来了，就觉得自己错了。不够冷静，要怎么能控制呢？怎么能慢慢改变呢？

Answer 1

要学会克制，在自己生气做事时，多想想会有怎样的后果这个需要慢慢来，性格是很难一下子就改变的，这中间有个过程

Answer 2

最直接简单有效的方法：大脑开关关闭，置静止状态，待事态过后再回一看，啊！原来是如此的小事一桩，何苦动脾气。
大道理谁都懂，就看会不会关开关。