和异性单独相处会很紧张

Question

不知道说什么好，平时人多打打闹闹很开心，说什么都ok、可是一到单独相处就说不出话来。很紧张，有时候还会语无伦次。不是喜欢- - 对很多人都这样。谁能帮帮忙啊

Answer 1

“和异性说话会很紧张”，你有没有注意过和哪些异性说话会紧张？有好感的、有反感的、无关紧要的、自己的亲人有没有这样、美的、性感的、丑的呢？回头你可以自己体会总结一下。另外，如果只有你一名男生，但有两个以上女生，你会不会紧张？一般克服这种状况可以用以下几种方法：一、有意识地多和异性接触，可以一步一步来，开始的时候可以在某种活动中接触，比如打球、下棋等体育运动。这种方式需要自己的毅力，效果因人而异，一般情况下，自己较难做到。二、可以自己做，但最好是在他人（心理咨询师）的指导帮助下。这种方法是，通过想象，把自己置身在最尴尬最紧张的氛围中，在自己最难受的时候，告诉自己，似乎也没什么，暗示自己，自己完全可以应付得来，这种情况也十分普通，自己完全没有必要紧张。这种方法也要循序渐进，多做训练，最好能够结合第一种方法同时进行。三、最有效最快捷的方法，是通过催眠治疗。

Answer 2

首先下来要想好跟某个异性谈的话题,想好你该怎么说,他又会怎么去回答,重要的是不要给自己压力,这样导致自己在面对异性时会是很紧张,不妨放轻松,当做是一次学习的交流,如果怕不行的话,就先找几个好友来练习,哪怕从刚开始的一句两句,慢慢增加到可以畅聊,而且如果你不会说的话可以先听别人怎么说,要跟他们多私下接触,聊聊工作学习也行,慢慢就会从一人变成每个人

Answer 3

大家好，我是才子，今天我们来讲一讲为什么你跟异性相处的时候会紧张？如果你也有这样的现象，那么今天这节课我就会告诉你为什么你会紧张，找到自己内心的原因，然后你就知道怎么去解决了。

Answer 4

关键是你太不自信，太怛怯，总想着错了怎么办，所以就会很紧张。

Answer 5

和喜欢的女生接触，非常的紧张，该怎么办呢？