自己解决不了的问题首先问问自己有没有强烈的意愿需求帮助。拿一个医生的话讲什么时候想“好”什么时候才能开始好。不想好也死不了只是多受几年罪,人们很多时候产生焦虑等心理问题的诱因是因为自己找不到生活的方向迷茫于人世间,孤独于人群中。单单靠自己有些问题是无法解决的。因为你眼中看到的是什么样的世界你就最终会得到什么样的世界。比如说,有人认为自己会越来越糟糕,他的行动会越来越放弃自己最终真的会越来越糟糕。所以我认为你的问题需要外在帮助和自我学习两个过程!
你需要专业的心理咨询,这个时候想到的不应该是多高的治疗费,而是两件事情1、你想不想重新找回自己?有多想?2、有没有一个好、适合你的心理医生。对于医生这个词建议当面称作老师,或阿姨什么的打消他的对抗心理。这个要在内心没有抵抗时才有用。
这个病可能要花上不少钱才能调整好。我的家人也是这个病。告诉你!钱能解决的问题都不是问题这是不玩笑,不要考虑钱的问题。 同时精神科专科医院也该去看看。 不要说这个科就大惊小怪的,酒瘾烟瘾失眠都是精神科的范围,治疗之前要把心理问题看成心理上的感冒一样。无论多重的感冒最终也是会好的。在心理上相信医生会调整好你的病是最关键的,因为人到这步不信他人更不信自己。所以医生开的精神类药一定要吃不然你没有一个稳定的情绪花多少钱做心理治疗都没用的!你想你在气头上有人劝你不生气会有多大用,只有让情绪平稳下来后大脑才有思考的可能。
你家人的问题你可能这样去解释,“一个人生了病不一定到哪个医生哪都能治好,由其是中医。你家人不了解抑郁症,不了解心理问题,他们用正常人的思维解译不了这方面的问题。他就会认为是外病,”我家也做过很多次。最终还是要自己努力加上药物等多方面的手段共解决。我也有家人我在家中的话语权相对弱些,一个人说话没人听不带表他说的不是真理。经过多次的失利病人的问题没有解决最后还是听了我的吃上了药,加上心理上的治疗和自我的学习更离不开的是亲人的爱!不管你父母做了什么、管不管用你要知到他们爱你就行了。能帮你更好。不能帮你你也要了解他们并没放弃你。
最后说一点,如果你是女生柴胡疏肝散很好使。你可以抄这个方找中医开药一起治疗见较好的。
你看到的是什么样的世界,就得到什么样的世界!相信自己会好起来比什么都重要。祝你早日康复!有问题到吧里看看
建议你的家人到这来看看
抑郁焦虑病友家属吧:
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