脖子睡落枕了怎么办?

如题所述

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按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

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第1个回答 2019-06-08

睡觉落枕了，千万不要怕，这样来做

第2个回答 2014-09-22

你的情况，一般考虑是落枕引起的症状与睡觉的枕头过高有关系的及时的自我调理可以改善症状的对症治疗
首先需要注意个人的调理可以服用伸筋活络丸布洛芬缓释片之类的药物局部可以采取热敷针灸的方法调理

第3个回答 2014-09-22

揉揉

第4个回答 2014-09-22

拔罐很有效果我昨天刚试过

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