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早上喝黄豆,红豆,黑豆,核桃,枸杞,红枣打的豆浆,会胖吗?喝了400毫升。
如题所述
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推荐答案 2014-08-25
豆类与核桃一起食用,并无相克的地方,而营养成分没有明显的改变。上述吃法是可以的,通常作为豆类,如果有好几种,可以做成八宝粥,这样营养吸收更全面些,因为喝豆浆,往往会将豆浆机底部的残渣扔掉,而这些豆渣含有膳食纤维和少量的维生素,希望这个建议对您有帮助。
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其他回答
第1个回答 2014-08-25
粗粮豆类无脂肪热量!不会胖!对心脑血管有益!有一定美容减脂作用!养生学都会推荐多食粗粮类食物!有好处的!本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-08-25
肯定不会长胖!这些豆浆都很有营养价值!
第3个回答 2014-08-25
不会,没有蔬菜,肉类蛋奶,营养不均衡
第4个回答 2014-08-25
不会,而且有营养
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芡实、
红豆
、薏米、
黑豆
、黑芝麻、百合、
核桃
、花生、葡萄干、
红枣
...
答:
这些材料可以一起打浆喝,但需要注意不要加太多糖,
因为过多的糖分摄入可能会导致发胖
。同时,这种杂粮豆浆如果作为早餐或午餐的主食,可以使人感到饱腹,从而减少其他食物的摄入,对于控制总摄入量有一定的帮助,因此如果配合适当的运动和饮食控制,不会导致发胖。此外,需要注意的是,每个人的身体状况和代...
黄豆黑豆
黑芝麻
核桃红枣枸杞
一起打
豆浆喝了
会长
胖吗?
肾阴虚的女人适合喝...
答:
不会发胖的
,但是建议把黄豆去掉,这些东西非常适合肾阴虚的人喝
黄豆,
黑米
,枸杞子,
大枣,芝麻,花生
,核桃,黑豆
榨的
豆浆
没放糖,的卡路里大...
答:
那肯定的啊
,像黄豆等豆类是热量很高的食物,核桃、芝麻热量也很高 ,还有花生 , 几粒花生的热量就相当于一勺黄油的热量 。 不过枸杞有明目,利尿的功效,核桃可以补脑,不那么疲劳,红枣可以美容养颜,使肌肤有光泽,红润...其他的就不是很清楚了。不过人每周要多吃几种颜色的食物。肯定有益...
喝豆浆
会发
胖吗?
答:
【制法】1、将
黄豆
、
黑豆
、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆
?红枣豆浆
就做好了。 【功效】降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆
【用料】黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 【制...
每天当饭来吃
红枣,枸杞,核桃,
花生,芝麻
,红豆,黑豆,黄豆,
可以起到减肥...
答:
不能,但是能美容
红豆黑豆
黑米黑芝麻薏仁
核桃
花生
红枣枸杞
红糖小米
黄豆
玉米粒荞麦打成...
答:
不相克。 很好的搭配,我经常都一起煮粥,,这些粗粮都是吃了对身体好的,经常吃补五脏很好
黄豆,黑豆,红豆,
黑芝麻,百合,山药
,核桃,枸杞,红枣
能一起打
豆浆喝吗
答:
黄豆
健脾
,黑豆
、黑芝麻、山药补肾
,红豆红枣
补血,百合去火
,核桃
健脑
,枸杞
柔肝补肾。但是东西太多了,效果不一定好,也不一定好喝。如果
早上喝豆浆
建议用小米、黄豆、大枣、
枸杞,
健脾;晚上用黑豆、黑芝麻、山药比较好,黑豆采用小
黑豆,
补肾。另外,枸杞最好是泡水或者是干吃,当然枸杞吃点好的,无...
每天用
黄豆
花生
核桃
黑芝麻
红枣
枸杞
打
豆浆喝
可以
吗?
答:
可以,营养很充分,但量要控制好,最适合女士,男士
黄豆
不宜多吃。
大家正在搜
黄豆黑豆核桃能一起打豆浆吗
黄豆黑豆红豆能一起打豆浆吗
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