我是一名咏春拳爱好者，不懂，想问一下，咏春拳的基本功一般一个需要

Question

每天练多长时间

Answer 1

咏春拳基本功练习
一、转马:
用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。

二、进马:
擦着地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。

三、退马:擦着地而退(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。

四、蛇形手:咏春拳的基本手。

五、连环拳:
放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。

六、练马力:
可独脚站马步，练马力。

七、抓筷子:
练指力、腕力、前臂力。

八、手感练习(重点):
1、单圈手:
A(外桥手)与B(内桥手)双摊手相对，A向里用圈割手想把B割开再进攻，而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A，则A进攻不了了，接着由反方向回到双摊手。换手练习。
2、双圈手:
是双手同时做单圈手，一双手在内(B)，一双手在外(A)，以双摊手相对，处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B，再逆向回到双摊手。
3、单蛇形手:
A压在B的上面，停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面，接着A又上来，如此反复...
4、双蛇形手:
两只手同时做蛇形手，边做边配合步伐移动。
5、单粘手练习。
6、封手练习(在双粘手练习之前的练习)。
7、双粘手练习。

以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了，可闭上眼睛对练。

九、打蜡烛测功力:用掌和拳分别测功力。