什么让脚变瘦

脚上的肉肉很多，我想让脚变的瘦一点，什么可以啊？

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推荐答案 2016-01-14

可以多踮踮脚，每组30下，每天3-5组
或者多穿两双袜子然后跑步，让脚部脂肪燃烧快点
也可以晚上洗完脚之后用汉碧丝给脚按摩
这三种方法不管哪一种都可以
如果可以都用而且坚持的话，很短的时间又会有变化的

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第1个回答 2016-01-14

用刀刮

第2个回答 2016-01-14

橡胶鞋，雨靴。

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脚胖怎么瘦答：脚胖变瘦的方法具体如下：1、适当运动：适当运动可以减掉部分脂肪，使脚变小，建议每天进行2小时以上的有氧运动，如跑步、快走等；2、热水泡脚：热水泡脚是很多人冬天都会进行的事情，热水泡脚之后，可以促进脚的血液循环，帮助身体代谢，使脂肪变少；3、勾脚尖：主要是站立时双手叉腰，一只脚站立，另一...

怎么才能让脚趾瘦下来?麻烦推荐点方法。。。答：1、多运动。准备好丝丽婷运动完后按摩会更有效。这方法可就多了，找一个适合自己的。无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦脚。2、少食多餐。多吃一些蔬菜来的食物，不要是脂肪高的就还好的。切记不要吃垃圾食物。高热量高脂肪的食...

怎样使脚变瘦答：2、柠檬是很好的减脂水果，食用时不加糖，能消除体内杂物，起到排毒作用，可多吃柠檬。3、多摄取维生素及纤维含量高的食物，帮助消耗体内脂肪，达到瘦脚效果。专家观点：瘦脚不是一朝一夕的事，特别是对于天生脚部肥胖的人而言。想要让脚部变瘦需要长期的坚持，每天一些小小的运动和科学的饮食是关键。

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怎么让脚变瘦?答：2.每晚用偏热的水泡泡脚，按摩一下脚掌，搓搓脚丫 3.坚持练跳绳（120~130个）/跳舞，每次跳起微垫脚 4.饭后散散步，平时走路脚后跟先着地，按脚后跟，脚心，脚掌的顺序走路 5、经常用热水泡，时间长了以让脚看起来更加纤细，然后涂上一点丝丽婷，能够迅速瘦脚的方法。大概就这么多，有什么不懂的...

有没有什么办法可以让脚变小变瘦答：1. 适当运动 适当运动是减肥瘦身的关键。对于不常运动的脚部来说，锻炼尤为重要。每天进行至少30分钟的有氧运动，如跑步或快走，有助于让脚背、脚掌和脚踝变得更加纤细。2. 热水泡脚 热水浴有助于减肥，热水泡脚同样可以让脚部显得更细。热水通过皮肤表层，加速脚部血液循环，帮助排除废物和多余水分，使...

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