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    • 血糖偏高的人在饮食上应注意什么

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    推荐答案   2019-05-14

    血糖高饮食该注意些什么？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2016-12-03
    血糖偏高的人群在饮食方面，要控制碳水化合物的摄入量，米饭、馒头等淀粉含量高的食用量要控制，吃饭七分饱即可。高脂肪高热量的食物也不要多吃，这些都会转化为糖分，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，甜分高的水果不要吃太多，南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不错的选择，肉类的话，鱼类是首选。本回答被网友采纳
    第2个回答  2020-10-02

    相信很多北方的朋友啊，都非常喜欢吃面食，例如说面条和馒头等等，但是对于高血糖的人来说，这些食物极有可能导致血糖的快速升高。

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    血糖高的人,饮食莫随意,晚餐期间,要知道哪“4不吃、4常吃”?答：不吃油炸的食物油炸食物的类型非常多，并且非常美味，可是针对血糖偏高的人而言，在吃晚餐的情况下，最好不要吃油炸的食物。主要是因为油炸食物当中带有的脂肪率非常高，吃完以后不益于胃肠的消化和吸收，还可能造成血脂升高，让血糖水准发生混乱，不益于人体的身心健康。【牢记4常吃】常吃猕猴桃猕猴桃是...
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    血糖偏高的人在饮食上应注意什么答：不提倡餐前或饭后立即吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担。 每个人的具体情况不同,每种水果对血糖的作用也不一样。家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前,以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖,对了解自己能否吃此种水果,吃得是否过量,是很有帮助的。 糖尿病患者饮食注意8点 ...
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