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    • 我是胖子，所以跑步跑不动，而且很慢。但是我们班有些瘦子也跑不动，也跑的慢，怎么回事?

    如题所述

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    推荐答案   2015-07-23
    主要取决于两方面原因（去除疾病因素），自身体质和运动习惯。运动习惯就不说了，平时运动得多自然跑得快，更轻松，这里重点说说体质。胖子跑不动主要原因是自身体重大，肌肉力量跟不上，心肺负担较大（肺部呼吸压力大、心脏循环供血压力大），而瘦子跑不动则基本就是两个原因，肌肉力量弱，肺活量小（关乎跑步耐力）。希望能解答你的疑惑，望采纳，谢谢！
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    其他回答
    第1个回答  2015-07-23
    应该是他们负重，对速度造成了一点的阻碍啊！~~不过也有特殊的！开始锻炼先不要要求速度嘛骚年。慢慢来，慢跑才是王道。实在不行，你要速成可以买个辅助器械锻炼啊，比如类似3W智能腰带之类的，跑完之后那半个小时才是最消耗脂肪的。
    第2个回答  2015-07-23
    努努力，一直跑下去不要跑跑走走的那样没有。虽然我一直跑跑走走的。腿肚子疼脚脖子疼。
    第3个回答  2015-07-23
    都缺乏锻炼，身体素质差
    第4个回答  2015-07-23
    与平时运动有关追问

    为什么那些人不运动也还是瘦

    追答

    因为消化吸收不一样

    本回答被提问者采纳
    12
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