早上空腹称体重是不是身体的真实体重?

如题所述

为了了解自身的真实体重
云麦好轻智能体脂秤客服建议是
人体体重每天都在变化,饮食、运动、消化都会对身体的质量产生上下的浮动(2-4斤左右)。
为了确保了解到最真实的体重,可以尽量选择在早上起床后,或者每天差不多的穿着和时间下进行称重测量。
相近的穿着、时间所称的体重最具有参考性,也就是所谓的最真实体重。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-05-31
空腹排便后就是你的真实体重
第2个回答  2019-05-16
我认为真实体重是指:早晨起床上完厕所后,不吃早餐、不穿衣服和鞋子称得的体重。
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