最近特别容易因为一点点伤感情的小事生气，然后发脾气，大吼大叫，吼完了之后又后悔了，就突然毫无征兆的开始崩溃的大哭，而且一哭就停不下来，脸都扭曲了的那种。然后突然一下又像水龙头被拧上了一样，又毫无征兆的停了，而且没有特别悲伤的感觉，眼泪也马上就干了，一下又好像什么事都没发生一样……以前从没这样哭过，也没有一生气就乱吼乱叫，我真的不知道自己怎么了，压力太大？没有啊。说精神受刺激了我倒还信。这要怎么办啊？我身边的人都快受不了我了，可是我控制不了我自己……
你说得对，我会尝试着控制自己的！谢谢。