调经食谱，调经的食物，吃什么调经

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第1个回答 2015-04-11

你经期哪里不对

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调经补血汤答：红枣乌鸡汤 红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。做法：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。卖相虽然不好，对滋补肝肾，清热益气却很有效。尤其是冬天手脚冰凉的女生，多喝可以补...

夏季女性贫血补血调经养生汤品答：1、南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，然后加水用文火煮到南瓜烂了为止，这样的养生食谱对于出现的气血不足，月经不调的问题有改善的作用，还能有养颜活血的功效。2、黑木耳红枣饮 做法：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣...

女性活血调经粥可以滋补气血答：1、阿胶糯米粥 功效:养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。这样的食疗方法可以有补气血的作用，阿胶可以安神可以有活血的效果。做法:阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待...

月经不调量少经期调理食谱答：那么，月经不调量少经期调理食谱是什么?月经不调量少经期调理食谱1、红茶当归饮用料：红茶1.5克，当归15克，蜂蜜20克。做法：将红茶、当归放入锅中，加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分钟，将药液取出加入蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：具有很好的活血调经，通滞化瘀的功效，特别适用于月经不调、痛经...

吃什么可以调理月经不调,应该怎样调理月经不调需多久答：吃什么可以调理月经不调1、黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经...

调经助孕食谱有哪些?答：调经助孕食谱助孕食谱1、党参莲肉汤材料：党参10克、莲子10个、冰糖50克。做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。助孕食谱2、薏米扁豆粥材料...

防治月经提前的四大营养食谱答：防治月经提前的四大营养食谱2 月经提前吃什么调理月经经常提前8、9天，或1个月有2次，这个现象一般称为“早经”，是由于血热气虚造成，需要清热凉血。气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血热会导致经期提前。对于由血热引起的月经提前，饮食宜清淡，苦瓜...

月经不调的食疗食谱,刮宫后月经不调怎么办答：月经不调的食疗食谱?1、桃花猪蹄粥食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。做法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、...

吃什么能增加月经量多怎么办,月经量少发黑吃什么水果好答：那么，月经量少发黑吃什么水果好？月经量少发黑吃什么水果好补血养颜糯米粥【主料】大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】大枣洗净待用，桂圆去皮洗净待用，黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温...

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