真的有人能40天减肥80斤,在百度贴吧看到一个帖子,说40天减肥80斤,不吃药,纯运动节食,还上了对比照,有可能是真的么
多大基数能行
她说她180斤
我也挺胖的没她胖,我想试试她的方法不知道行不行
追答她的是什么方法呢
很多用这种对比照片打广告的都是假的~总之减肥不要考药物。可能会瘦但一般都是假的
追问她在帖子里写的就是天天节食,运动
然后就变瘦了
追答一般都是这样的
给你提个意见
等下
正常吃饭,的或者稍微少吃点。运动量每天都要有保证。坚持才是关键~就是少吃多动吧。有空的时候再跑跑步之类的。肉也不是说长就长的。不暴饮暴食不会再胖了,时刻照照镜子想想瘦下来的自己~鼓励自己坚持下去
之前写过的,重在坚持,加油!
追问嗯嗯
谢谢