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苹果的营养成分
如题所述
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推荐答案 2015-11-06
苹果的营养成分表如下所示:
1,52.00 大卡热量,
2,13.50 克碳水化合物
3,1.20 克纤维素,
4,0.20 克脂肪
5,0.20 克蛋白质
此外,还含有钾、钙、磷等矿物质还有果胶等成分。
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其他回答
第1个回答 2015-10-25
很丰富很好。
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苹果的
主要
成分
是什么
答:
苹果的主要成分:含糖、
蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、
纤维
素等营养成分。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤...
苹果
中含有什么
营养成分
答:
苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分
。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其
有利于溶解硫元素
,使皮肤润滑柔嫩.苹果是美容佳品,既能减肥,又可使...
苹果
有哪些
营养
呢?
答:
苹果的营养价值:
1、苹果酚:苹果中含有神奇的“苹果酚”
,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:
一是抗氧化作用
,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活...
苹果
里含有什么?
答:
酒石酸、胡萝卜素。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。
它有利于溶解硫元素
,使皮肤润滑柔嫩。每100克苹果所含热量52大卡。具体营养素含量详见下表:...
苹果
有哪些微量元素
答:
每100克苹果含主要营养素见下表: 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部分 86 水分(克) 85.8 能量(千卡) 50 能量(千焦) 209 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.2
碳水化合物
(克) 13.6 膳食
纤维
(克) 1.7 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 8 ...
苹果的营养成分
?
答:
苹果的营养成分 表1 苹果中的一般成分 单位:mg/100g 名称 水分(%)蛋白质 脂肪 总糖
粗纤维
热量(千卡)含量 84.6 200-400 500-600 1300—1500 100—120 58 表2 苹果中氨基酸的含量 单位:g/100g 名称 含量 名称 含量 天冬氨酸 0.128 蛋氨酸 0.008 苏氯酸 0.018 异亮氨酸 0.015 ...
苹果的营养成分
苹果的功效与作用
答:
苹果的营养成分 苹果酸甜可口,脆嫩多汁,营养丰富,有糖类(蔗糖、还原糖)、有机酸、果胶、蛋白质、钙、铬、磷、铁、钾和维生素A、维生素B、维生素C及
纤维
,另含苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素,苹果皮含三十蜡烷,被医学界誉为“天然健康圣品”。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑...
苹果
有什么
营养
呢?
答:
苹果的营养价值:1、
苹果酚
:苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:
一是抗氧化作用
,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活...
苹果
有哪些
营养
答:
苹果的营养
价值:1、苹果酚:苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活...
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