吃什么食物能增加皮肤角质厚度和弹性?

如题所述

山药和大豆都有加厚角质层的功效 ;多吃猪蹄啊,动物的皮之类的补充胶原蛋白的;有些是由于缺乏维生素引起的,可以多吃水果补充维生素,特别是VC
记得采纳啊
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答