我和男朋友在一起快四年了，我们两个的性格都特别倔强，每次都会因为一些小事就吵架然后他说不过我就会动手，每到这种时候我就会特别想离开，到冷静以后又会不忍心，他是我的初恋，说真的，为他付出挺多的，开始家里都不同意我们两个在一起，但是我特别坚持后来也就慢慢接受了，总希望它可以为我改变一下，但是每次都是这样，前几天我们又吵架了，可能是我把他气坏了吧，他就掐我的脖子，好像要掐死我一样，那一刻真的太心痛了，这几天一直在考虑想要离开他，但又不忍心，不舍得，真的不知道该怎么办了，不可否认的是，他平时不生气的时候真的对我很好，也特别依赖我，我怕我突然离开他接受不了，但是我又不能提前告诉他我要走，否则我不知道他会做出什么事来，我现在特别矛盾，不知道该如何去留，想留下又害怕继续过这种生活，而且我还跟我父母说了，他们也同意了，我已经把自己的后路堵死了，该怎么办