我和男朋友在一起快四年了,我们两个的性格都特别倔强,每次都会因为一些小事就吵架然后他说不过我就会动手,每到这种时候我就会特别想离开,到冷静以后又会不忍心,他是我的初恋,说真的,为他付出挺多的,开始家里都不同意我们两个在一起,但是我特别坚持后来也就慢慢接受了,总希望它可以为我改变一下,但是每次都是这样,前几天我们又吵架了,可能是我把他气坏了吧,他就掐我的脖子,好像要掐死我一样,那一刻真的太心痛了,这几天一直在考虑想要离开他,但又不忍心,不舍得,真的不知道该怎么办了,不可否认的是,他平时不生气的时候真的对我很好,也特别依赖我,我怕我突然离开他接受不了,但是我又不能提前告诉他我要走,否则我不知道他会做出什么事来,我现在特别矛盾,不知道该如何去留,想留下又害怕继续过这种生活,而且我还跟我父母说了,他们也同意了,我已经把自己的后路堵死了,该怎么办