怎么锻炼左手手指灵活度

如题！请高手赐教！

第1个回答 2014-04-26

你知道笔吧用手做动作啊这样会很好的锻炼左手

第2个回答推荐于2017-11-26

怎样锻炼左手和手指使得他们变灵活 , 左手中指和无名指并拢，食指和小拇指张开；然后食指和中指并拢，无名指和小拇指并拢。常此练习就灵活了怎么提高左手手指的灵活度？锻炼手指灵活的方法我在学吉他，明显感觉左手速度不够，求教…… 不好意思我不会我想问的就是怎么练最基本的左手速度练习就是爬格子，也可以顺便练下大小调音阶。大拇指握正琴颈是关键，其余手指怎样半音练习我就不说了。熟练之后可以去练习下卡尔卡西练习曲，根据程度的不同选择性的练习本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-04-26

用左手刷牙

第4个回答 2014-04-26

无限做手指操

第5个回答 2014-04-26

用左手转笔

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如何才能提高左手的灵活度答：方法一：增加手指的宽度和韧性。用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。方法二：增加手指灵活度。最显著的方法莫...

二胡左手手指锻炼方法答：1. 硬指练习：利用器械（如指力练习器）和不用器械（如将手指在硬物平面上轻轻按压）进行，可以增强手指的力量和灵活度。2. 划弓推弦练习：通过划弓和推弦，可以训练手指的协调性和敏捷度，还可以训练手指间的力度掌握，更好地掌握曲目。3. 跑指练习：通过将手指按照特定的节拍在指板上快速地跳动，...

怎样让手指变灵活答：1、甩动手指法 走路或者是空闲的时候，可以无聊甩动手指。以手腕为中心，然后开始甩手。这样，能让手部的血液循环加快，从而促进手部的灵巧性。2、紧松手指法这种的就要抓一个东西，再放开的过程是一样的。但相对这个要用力一些，建议一抓一松，一天坚持做三次，一次做五十个，让自己的手腕内侧有酸麻...

怎样提高手指灵活度答：1. 一枪打四个。左手伸展拇指与食指，拟“枪”，右手伸展四指(收拇指)，比“四个”。口中同念“一枪打四个”，念完之后两手动作到位。换手。速度越来越快。2. 摸鼻子摸耳朵 双手击掌一次。左手摸右耳，右手摸鼻子，摸耳朵的手在外面。再击掌一次，右手摸左耳，左手摸鼻子，右手(摸耳朵的那只手...

如何锻炼手指的灵活度和控制力答：1,平时走路或坐着无事把手指作握拳状态，然后快速弹开手指，同时手腕也可作360度划转，反复坚持做这徒手操.2,用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性.3,学打算盘（珠算）、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化...

请问每天如何训练左手的灵活度?你有什么好的建议吗?答：1、手指敲击训练。①首先，我们给5个或10个手指1-10编号，然后想一组随机的数字。比如53421，然后我们用往复的手指根据之前汇编的“手指对应数字”快速地点击桌面。对于学习音乐或对节奏和节拍敏感的朋友来说，这种培训相对容易。在练习之初，你可以逐渐增加难度。②例如，先用一只手点击五个数字，然后把...

如何将左手锻炼的像右手一样灵活答：在日常生活中锻炼左手，有利于激活右脑。有以下方法：1．左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是也应当看到，与西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼...

怎么快速练习手指的灵活度或是柔软度?要具体的方法。答：方法：1、首先用指尖弹击第一关节的指根，然后弹击手掌中部，最后弹击手掌的下部。手指不应并紧，但也不要互相分开。手指抬起的程度要正好适于进行下一个动作的需要，双手同时练习，也可加上手臂的划圆圈动作。2、五指伸直，合理散开并略略伸展。拇指的第一和第二关节，其余各指的第二和第三关节弯曲...

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