世界卫生组织提出了男性健康的十大标准：1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张；2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔；3.善于休息，睡眠好；4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化；5.能够抵抗一般性感冒和传染病；6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；9.头发有光泽，无头屑；10.肌肉丰满，皮肤有弹性。女性健康标准1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力，而不感到过分的紧张。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5.能抵抗一般性感冒和传染病。6.体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调。7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血症状。9.头发光泽，无头屑。10.肌肉、皮肤有弹性。 在这些标准中，前四条包含了精神，后六条包含了身体。既包括了精神和身体两个方面，也包含有形体美的要求。比如体重适当，身材匀称，眼睛明亮，牙齿清洁，头发光泽，肌肉、皮肤有弹性等，说明健康寓于优美的形体之中。在此基础上，力所能及地运用科学方法塑造美，达到健和美的统一，这就是当代女性健康的标准
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