第1个回答 2020-04-12
看一下 拜伦的奶昔 ，适合亚洲人体质，不伤胃，体质还能改善，代餐挺适合的。
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影响身体代谢的因素有很多，主要由于遗传因素的影响，有些人的小机器燃烧脂肪的速度会比较快，有些人的则比较慢。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯这些因素也会对这台小机器的功率产生一定作用。随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年人体就会减少五、六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心，但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。单纯吃某一种食物来控制体重，这样容易导致身体营养不均衡，最好的减肥方法是适量的吃一些奶昔，多吃蔬菜水果，然后配合适合自己的体育运动。粗心大意，不能细致入微！不够关心身边人，不够认真对待身边的每一件事情，不用脑袋思考问题，不能为事情提出解决方案，混混碌碌的过日子！！竟然将侄子读书的年级忘了，实在不配为人之舅!拿记忆力不好当借口，实在可耻！！