尊重孩子质疑。好奇并开始形成自己价值观。他们要用语言表达出与人与事物相助模式。有时候他们观点是幼稚、不成熟的，是非常宝贵探索的萌芽。爸爸妈妈一定要尊重孩子提问甚至质疑，是孩子
独立思考，是对未来探索的素养。所以当孩子开始启动自己表达和思考的时候，一定要充满肯定眼光，好奇，停下手边工作，“哦，原来是这样。”接下来呢?要用赞赏眼光去看孩子，因为青春期孩子
自尊心很强，他们更多想要的是行为和语言的尊重，而不是内容，你可以就内容可以和他讨论，甚至争辩，而且特别容易用走心，对于与自己意见一致的人他会认同。而家长的不行，别瞎说，你懂什么，会直接伤害到孩子价值观。可以改变说话方式：哦!你是这么想的，爸爸妈妈觉得你有自己的想法很好，这个问题我也有一些看法，你听听看我说的有没有道理?用真诚协商，探讨的语气和孩子表达观点。对于我们要表达的观点，所有都是在孩子身体打开后才可能慢慢接受。如果总是否定孩子，就会产生防御机制，恩反正都是我不好，自然爸妈说什么都不会听。对于顶嘴我们采用先听先了解孩子想法，再去给出意见。如：哦，是这样，真实辛苦你了!那你想怎么做呢?那你听听我的意见，或许可以帮你。
尊重孩子隐私是必要的，因为隐私和责任是相联系的，当孩子有隐私时意味着他愿意承担相应责任，没有秘密是长不大的。我们不可能了解孩子全部。给孩子一个空间。
例：日记本锁着。去学校了解，去赢得孩子信任。
减少说数，唠叨。例：孩子有些衣服不想?父母总是会唠叨爸妈不容易，和同学比成绩。可以通过模仿，暗示来提醒孩子;如果父母温和，孩子不可能暴躁，反之如果父母脾气暴躁，孩子很可能模仿家长暴躁情绪来解决问题，所以面对孩子的抗拒。可以从内向建构、理性对待、对症下药、尊重孩子、平等相待、言传身教、少些啰嗦，从四方面做些尝试和探索，打开与青春期沟通频通。
父母和20岁的孩子沟通的方法：八个与孩子沟通的技巧
1、父母与孩子要坦诚交心。
这样才能了解孩子的心境，才知道孩子在想什么，需要什么，出现了问题然后才能对症下药，给予适当的引导和帮助。譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网
成瘾、抽烟等，父母首先要冷静处理，不要气昏了头。要以体贴、谅解的语气鼓励孩子说出原因或心中感觉，巧妙地使用沉默与倾听，领略孩子谈话的要点或弦外之音。由于父母的态度诚恳及友善，孩子会毫无保留地宣泄内心的情感，通过聆听、对话的方式，父母逐渐引导