作为一名全职妈妈，在家庭当中受不到重视，在想要调节个人的心态时，应该知道全职妈妈本身就应该为家庭所付出。即使作为丈夫的人，没有意识到妻子的辛苦，也应该直接和丈夫说明自己每天在家里边所做的一些事情。让丈夫能够意识到妻子对家庭的付出，要让丈夫懂得，如果不是因为有全职妈妈的全力付出。那么丈夫也根本就不可能有心思，在外面毫无任何后顾之忧去打拼自己的事。
其实在生活当中对于绝大多数的全职妈妈在家里边都是不受重视的，因为全职妈妈的工作都是看不出来的。尤其是洗衣、做饭、照顾孩子、辅导孩子写作业，让绝大多数的男性认为这都是女性应该做的事情。认为女性在结了婚以后就应该选择在家里边相夫教子，但是要知道女性在没有结婚的时候，也都会有一份属于自己的工作。可以在工作当中打拼自己的能力，但是因为结了婚，女性就不得不选择为了教育孩子，选择陪伴在孩子的身边。
全职妈妈的工作不受全家人的重视，也可以把这样的一些话和老公多聊一聊。让老公能够知道全职妈妈的工作看似非常的简单，但是真正做起来却非常的困难，也可以选择让丈夫可以在家里边做一天全职爸爸。让孩子和爸爸在一起相处一天的时间，这样就能够让男性感受到女性在婚姻生活中所付出的一些艰辛，慢慢的也会让丈夫能够改变对妻子的态度。
调节个人心态的时候，一定要通过和闺蜜聊天，可以使自己慢慢的走出困境，也千万不要总是把自己封闭在家里面。作为全职妈妈，面临着长时间的待在家里，也会觉得和社会脱轨，要时不时的出门逛逛街，把自己捯饬起来。即使作为一名全职宝妈也有打扮的权利，让自己变得更漂亮一些，这样在家里边会有更多的话语权。
我觉得全职妈妈也是一种职业。说真的，其实我真的很羡慕可以做一个全职妈妈，如果我的家庭经济条件允许的情况下，我一定会选择做全职妈妈。可惜现实生活中是不允许我这样选择。所以我觉得全职妈妈也是一种很快乐的职业，只要你的心态调节好，那么你每天都会很快乐，以下是我给你的建议:
一、全职妈妈的好处
我觉得全职妈妈的好处实在是太多了，例如是:时间自由，可以陪伴自己的孩子成长，这个真的只有全职妈妈才能做到的事情，孩子的成长属于家长的时间其实就是那么3年多。之后的时间，孩子就是属于学校的了。所以能够跟孩子一起共同成长是一件多么幸福的事情，虽然过程也许是辛苦的，但是我觉得真的是值得。
而且，我真心觉得全职妈妈带出来的孩子跟老一辈带出来的孩子有差别。这个差距感是在是太大了，全职妈妈带出来的孩子多数都是比较活泼好动，大胆地表现自我。而老一辈带出来的孩子多数是内向怕事，不敢表达自己。
二、全职妈妈适当地有自己的生活
我觉得人都是需要沟通和关怀，这样的心情才会更好。所以我建议全职妈妈也需要有自己的私人空间。例如是:约上闺蜜去逛街、聊天、看电影等等的社交活动。了解一下社会的现状，不让自己跟社会脱节。有时间的话还可以报一些兴趣班，令自己成为一个更优秀的人。
三、每天跟老公分享一下心情
老公也许每天工作很忙，但是我觉得再忙，也是需要有夫妻之间的感情交流，那怕是10分钟的时间也好，分享或者是吐槽一下今天的心情，那么你就会开朗很多。
最后，JJ想说的是，全职妈妈这个职业确实是很辛苦的职业，我建议大家都坚持下去，一定会收成的那天。
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