男生个子矮怎么办

如题所述

1、提高腰线

矮个子提高腰线很重要!养成把上衣束进裤子的习惯,这样上半身比下半身短,看上去自然显高。穿T恤,要挑图案靠上的,长度别超过屁股;大衣挑短款的买;穿收腰款的西装,搭纯色衬衫、打领带、再配窄肩马甲,立马就高挑起来了。


2、裤子修身

裤子一定要穿得修身,别肥得能穿进去两条腿似的。长度控制在弯腿能露脚踝就更好了。

露出额头

发型也很重要。额头就别遮了,剪掉刘海,露出额头能把视觉重心往上提,显得高,也精神。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-04-30
男性的身高主要取决于遗传、营养及运动等方面,您目前了多食含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆及排骨汤等。
除此之外,您还需保证足够的睡眠,避免机体过于劳累和熬夜,积极的参加体育锻炼。
如果平时营养丰富,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒等微量元素丰富的食物,可以促进生长发育,
也需要配合有氧运动的方式,也可以促进生长发育,并且要保持心情舒畅,保持充足睡眠等,可以有效的促进身高的生长。
人的身高70%是受遗传因素影响的,也就是父母的身高对子女身高的影响占有主导地位。剩下的30%是受后天的环境营养以及体育锻炼等因素影响的。
出现男孩子身高矮要通过以上两方面来进行考虑。
第一、遗传因素方面的,如果父母的身高都不高,子女的身高矮,改善的可能性和空间不是很大。有简单的公式就是男孩子的预测身高,即父母身高的厘米数的和,加上十二除以二,就是孩子的预测身高。
如果父母身高都不高,孩子身高也不高,也属于正常现象,想要很明显的改善,办法不是很多。
第二、后天因素,孩子身材矮先是营养因素,是不是有挑食的习惯或者不吃肉,对奶制品和鱼类摄入比较少。
总之,营养因素也是非常重要的因素,一定要加强营养,营养要均衡摄入。还有睡眠因素,由于孩子的课业比较重或者压力比较大,是不是影响正常的睡眠,影响睡眠质量。
一定要保证孩子的睡眠时间和质量。
第三、是不是孩子不喜欢体育锻炼,因为体育锻炼是有助于身高长高的,让孩子改善不愿意锻炼的习惯。
第四、孩子存不存在慢性疾病,比如孩子消瘦,皮肤颜色不好、没有光泽,整天心情情绪不是很愉快,要查有没有其他的全身性疾病影响生长和发育。
经过以上这些方面介绍,如果对后天因素加以努力,那么身高还会继续提高的。
第2个回答  2021-04-30
男生个子矮,要是还在能长身高的年龄里,就多做帮助长身高的运动,如拉伸筋骨类的,跑跳类的打篮球。要是已经过了长身高的年龄,就学习能提高视觉的穿搭,从视觉上给人提高身高的感觉。最重要是武装头脑,有一副好头脑,有满腹的经纶,相信没有会因为身高问题而看轻你,很多历史上的伟人个子都不高。
第3个回答  2021-04-30
男生个子矮就应该接受事实,不过可以在穿衣搭配上弥补一些,可以穿双内增高鞋。
第4个回答  2021-04-30
这个个子矮是很难解决的,这个办法,因为目前也没有方法能够解除这样的一个困扰,只能在你长身体的时候适当的补充营养,可能会对你的生活方面有一些影响。
相似回答