我国有着“中国长寿之乡”的乡镇有很多,像广西巴马县、广东蕉岭县、海南澄迈县、海南万宁县、江苏如皋县、河南夏邑县、湖南麻阳县、湖北钟祥县……
随着社会的发展,人们生活越来越好,很多地方也出现了百岁以上的老人,这些地方被称为长寿之乡。
第一个长寿之乡是广西巴马瑶族自治县。广西山水秀美,非常适合人们居住,而长寿之乡巴马瑶族自治县更是如此。资料显示,2009年90岁年龄段的老人有800多人,百岁老人数量有81人,它是中国长寿老人密度最高的地方。
第二个长寿之乡是广东蕉岭县。蕉岭县是一座小城市,是梅州市下辖县,很多人可能并不知道这里。正因如此,这里的生态环境没有被破坏,非常适合养老居住。资料显示, 2013年百岁老人有45个,八九十岁的老人有万人,长寿之乡这个名号当之无愧!
第三个是海南澄迈县。我们知道海南是一个度假天堂,这里非常美丽,而且适合居住!数据显示,在澄迈县, 2016年到17年间,百岁老人有215人。除了澄迈县,海南万宁县也是长寿之乡,这里的百岁老人也有接近200多位。
江苏如皋县在2008年的时候,百岁老人有251位。河南夏邑县也是一个人杰地灵的好地方,2018年百岁老人数量有160多人。山东费县在2018年的时候百岁老人有一百多位!湖南麻阳苗族自治县,这里被称为中国冰糖橙之乡,也是长寿之乡。在2002年到2007年,百岁老人有76位。类似的长寿之乡还有湖北钟祥,四川彭山……
这些长寿之乡的老人在饮食方面并没有非常特别的地方,他们大多粗粮和细粮都吃,荤素搭配。他们的共同特点就是居住地都是环境非常优美的地方,气候很好,空气很好。而且这些百岁老人在日常生活当中的心态都非常好!