心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。心理师运用心理学的原理和方法,帮助求助者发现自身的问题和根源,从而挖掘求助者本身潜在的能力,来改变原有的认知结构和行为模式,以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。
人们在有心理障碍的时候,靠自己的话是比较难摆脱的,这个时候就需要求助心理咨询师。人的心理障碍并不像躯体疾病一样,能够明确的知道是什么病因,针对病因开药就可以。
心理咨询也不是万能的,一般主要服务对象是这几类:
1、精神正常,但是现实生活引起了其心理问题,遇到困扰,希望寻求帮助的。例如婚姻家庭出现矛盾、孩子教育问题、职业规划问题等等,这一类型的求助。
2、精神正常,但是心理健康出现问题,有心理障碍的问题,需要求助的。例如强迫障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、社交障碍等等。
3、特别对象。即临床上治愈的精神病患者。例如精神分裂治愈的患者,有些案例临床上需要心理咨询作为辅助。