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老年人吃什么钙片效果最好
如题所述
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推荐答案 2022-09-20
老年人可以吃碳酸钙,碳酸钙当中的钙元素含量比较高,所以补钙效果通常要好。另外,老年人可选择含有维生素D的钙片,可以帮助促进钙元素的吸收,因为钙元素吸收离不开维生素D。老年人在吃钙片之前也要注意检测血钙的水平,如果存在高钙血症,建议不要随便补钙。
老年人出现骨质疏松补钙片较为合适,但是也要排除继发性原因导致的骨质疏松。虽然大多数老年人都是由于年龄和机体衰退所导致的骨质疏松,但是老年容易出现的肿瘤性疾病,也容易导致人体出现继发性的骨质疏松,所以这时除了关注钙离子水平,还要注意去除原发疾病。
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其他回答
第1个回答 2022-08-16
老年人也需要吃一些有机钙补钙效果好,对身体也没有刺激性,由于有机钙比无机钙容易吸收。平时可以适当的吃一点。但是通过食物补钙效果最好,可以多吃一些瘦肉、鸡蛋,新鲜的水果蔬菜,I不但增加机体的抵抗力,并且可以补充机体的微量元素,让老年人更健康长寿。
第2个回答 2012-07-07
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量、营养失调等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。
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骨质疏松
吃什么钙片好
?
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3、Ostelin奥斯特林
功能:骨骼健康 推荐理由:妈妈骨质疏松,骨折手术后就一直补充钙片吃,不吃腰部就疼痛。买了好多钙片给妈妈吃,她觉得奥斯特林效果最好。要知道老年人钙流失,补补钙还是极好的,这款钙片的口碑很好,很适合中老年缺钙吃,坚持在吃还是有一定的效果的,会回购!4、
Doppelherz 双心
功...
老年人
补钙
吃什么钙片好
答:
多吃虾类的食物也是可以有效的补充钙元素的。
老年人补钙最好选择富含有机酸钙盐成分的钙片
,也是可以更加有利于肠胃对钙的吸收。起到很好的吸收钙的营养成分的作用。看到这里相信大家已经对老年人补钙吃什么钙片好这一问题已经得到了充分的了解。
老年人
补钙
吃什么钙片好
?家里老人有患骨质疏松的,一直想给他
好好
补 ...
答:
1. 碳酸钙:碳酸钙是一种常见的钙补充剂
,易于吸收,但有些人可能会有胃酸过多或消化不良的情况。2.
乳清钙
:乳清钙是一种从牛奶中提取的钙,能够很好地被人体吸收,并能有效改善老年人骨骼健康。3.
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:葡萄糖酸钙含有较高的钙含量,吸收也相当好,且不会引起胃肠不适的情况。4. 柠檬...
老年人补钙吃什么钙比较好
答:
因此老年人补充钙片的时候,应吃含有维生素D的钙片,比较适合老年人服用的钙片有
碳酸钙
D3片、钙尔奇D片。钙和维生素D的缺乏会导致成骨细胞分化能力下降、骨破坏增加,加上老年人激素水平低下、肌肉力量差,最终会导致骨质疏松。补充充足的钙可以增加骨小梁的硬度和密度,减缓骨丢失,维护骨骼的健康。而...
老年人
补钙
吃什么钙片好
答:
食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物
补钙效果
都是非常好的,适合
老年人
补钙。由于老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,它对改善老年人骨质疏松等效果都是非常不错的,还可以改善老年人精神不佳,腰酸背痛等各种情况。老年...
最适合
老年人吃
的
钙片
是
什么
? 老年人
补钙
保健品怎么挑选?
答:
钙片最
适合老年人 其实市面上的钙片品牌很多,有加州理工、莱克斯、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、乔迪等。所以,
老年人吃什么钙片好
?可以选择这些大品牌的钙片。但是为了买到更适合老年人的钙片,我们也要从选购的角度来谈谈老年人吃什么样的钙片。有专家指出,补钙主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐...
中老年人吃什么钙片好
答:
可以吃中老年高钙片,它一般适合年龄在45--70岁中老年人群。它的主要原料采用进口纳米
碳酸钙
、麦芽糊精、硬脂酸镁、酪蛋白磷酸肽、维生素D3等。其中酪蛋白磷酸肽(CaseinPhosphopeptides,简称CCP),它可以有效提高人体钙摄入量以及吸收和利用率,还具有固齿、健齿、修复龈齿的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos....
老年人
补钙
吃什么钙片好
答:
病情分析:目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用
钙片
补充。指导意见:目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对
老年人
有
更
佳的
效果
。
中老年人吃什么钙片好
?
答:
可以
吃中老年
高
钙片
,它一般适合年龄在45--70岁中老年人群。它的主要原料采用进口纳米碳酸钙、麦芽糊精、硬脂酸镁、酪蛋白磷酸肽、维生素D3等。其中酪蛋白磷酸肽(CaseinPhosphopeptides,简称CCP),它可以
有效
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作用
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