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我最近腰疼的不行,坐着站着不疼躺着趴着疼的厉害
我最近腰疼的不行,坐着站着不疼躺着趴着疼的厉害从晚上7点睡觉到凌晨三点多就疼醒了,再也不能睡觉了,无论哪个姿势都疼
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第1个回答 2016-10-25
腰肌劳损一般的症状就是腰部疼痛,以及活动会收到限制,而且再天气变化和夜晚的时候也会出现疼痛的症状。
对于腰疼,平时得有整确的坐姿,睡眠时的床不宜过软。长期伏案工作者需注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼。平时在注意锻炼同时,用些中药进行局部为外贴,这样相对来说,改山的块,另外注意别受凉本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-10-25
去百度戒色吧看看 那里有很多这方面的经验
相似回答
趴着腰疼
怎么回事
答:
您好,根据您所说的情况,
可能是腰椎劳损
。指导意见:
建议您去医院做个腰椎X片看看
;若没问题就去找中医看看,吃吃中药,结合针灸推拿治疗,效果更好;同时注意不要着凉;适当运动;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。
一
趴着
就后
腰疼,
怎么回事?
答:
导致疼痛的原因比较多,
一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤以后,导致的相关症状
,能够确定的话,可以采用针灸推拿疗法,结合舒筋活血的药物来调理,能够调节相关的神经,改善局部的血液循环,会有比较好的疗效。
我最近腰疼的不行,坐着站着不疼躺着趴着疼的厉害
答:
腰肌劳损一般的症状就是腰部疼痛
,以及活动会收到限制,而且再天气变化和夜晚的时候也会出现疼痛的症状。对于腰疼,
平时得有整确的坐姿,睡眠时的床不宜过软
。长期伏案工作者需注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加...
为什么
趴
在桌子睡觉腰会
疼
?
答:
趴在桌子上睡觉会
腰疼,
是因为自己趴在桌子上睡觉的时候,自己的腰是佝偻着的。并且长时间的处在这个姿势,当中会让自己感觉到自己的腰非常的受伤害,所以说我们在睡觉的时候一定不要趴在桌子上睡觉。
腰椎间盘突出平时要注意什么?
趴着腰疼
腿麻?
答:
腰椎间盘突出当患者下蹲或平卧一些工夫后
,疼痛
会逐步甚至完全消逝,而再行走后又会呈现相似状况,并且随着病情的减轻,行走的间隔会越来越短。是挺神的,几次就好了。
女人
腰疼
是哪些因素导致的?
答:
这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血淤性
腰痛不
好区分,应该进行检查。4、盆腔等炎症引起的腰痛这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的
腰痛,
临床上比较常见。痛感为腰...
每次
趴着
睡觉就会
腰疼
是怎么回事.有什么办法吗
视频时间 02:38
腰痛的
原因有哪些和治疗方法?
答:
腰痛
治疗方法有针灸还有就是药物治疗。腰痛是指下部腰椎、腰骶区或骶髂区感觉到的疼痛。常伴有坐骨神经
痛,疼痛
向一侧或两侧臀部或下肢放射。意见建议:睡硬板床,垫被尽量少一点,三个月内避免持重物弯腰,坐立时间不宜过长,适当起身调节,尽量不要趴着、躺着玩手机时间过长等。
趴着
睡
腰疼的不
能动,仰卧就
不疼
了,是怎麼回事
答:
平时有没有
腰疼
?腰疼如果经常出现,那就是肾虚了。这时候要注意几点就可以慢慢恢复的 一,不要熬夜,熬夜伤身的危害很大,是最快速的方式。建议十点之前睡觉,早上起来还可以跑跑步,锻炼身体。跑步对治疗肾虚的帮助很大 二,不要纵欲和意淫,最好禁欲一段时间,年轻人更不能打飞机,这是造陈肾虚最...
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