冬天人的身体自然处于收敛状态，热量体能消耗比较少，而是变成脂肪储存起来，是为了防御自然界的寒冷。而且一到冬天要穿的衣服比较厚实，把身体包裹起来，多余的肉就会看不见忽视掉，自然容易忘记身材问题，吃东西的时候自然就会敞开肚皮吃了，再者冬天气温低，人本能就喜欢吃的肉食多油腻大，也是长肉的，如此一来就会恶性循环了，到时了夏天又会想到减肥的问题了。要是自己有强大的自控力的话，什么季节都不会长肉的，每天称体重，超过标准了就严格控制饮食，尽量吃得素点，看个人自控力了.祝你好运。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考