第1个回答 2019-05-16
秘诀一、正确的洗脸
洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，以冷水冲洗掉即可。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。通常在正确使用下也要二、三个月。只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了
第2个回答 2019-05-16
长痘痘的原因有很多哦。
熬夜呀，喝酒啊。吃辛辣生冷鲜的食品啊。
还有不正确使用护肤品啊。
这些都容易长痘痘的。
痘痘的形成是一个潜伏期，有些看不到的，其实
已经在萌发了。长出来的。由红变白。
所以我们平时除了好好工作。玩。主要的是要多
休息，多喝水。
因为身体是革命的本钱，一定要注意好啊。
第3个回答 2021-04-10
痘痘可谓是让很多人困扰的皮肤问题，但很多人都是一味的选择外抹东西，却忽略了长痘的本质原因，导致未能及时根除，造成脸上一直反复长，皮肤变得越来越糟。今天丽姐就跟大家分享下：痘痘的形成原理和几种祛痘方法
第4个回答 2020-05-22
长痘痘有很多原因，患者可以早点来皮肤科医院检查治疗，以免影响相貌