1岁宝宝抵抗力差怎么办?

如题所述

1岁宝宝抵抗力差是正常的,但是我们可以通过很多的方法去慢慢提高宝宝的抵抗力。宝宝的抵抗力差的话,就很容易引起感冒等问题,所以很有必要去提高宝宝的抵抗力。那么1岁宝宝抵抗力差怎么办呢?
1、提供足够的营养
宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。
2、进行体育锻炼
这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的宝宝,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。
3、保证充足的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。
4、不要随意使用抗生素
当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。
抵抗力的提高其实不难,以上的四点都有助于提高宝宝的抵抗力,根据宝宝的实际情况,去定做一个适合宝宝的一个计划。只要坚持去做好,相信过了一段时间,宝宝的抵抗力就会有所提高,我们也就放心了。
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第1个回答  2020-01-14
你好,应该提高宝宝的抵抗力,做到如下几点:
1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。
2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。
3、多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。
4、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。
5、保证充足的睡眠。
6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
宝宝不爱吃饭,多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,也可以给宝宝喝点小儿七星茶。
另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低,可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液,提高食欲,平时注意粗细粮的合理搭配。
宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象,可以带宝宝看看中医,给宝宝吃点中药,比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。
最好在给宝宝复查下微量元素,看看是否缺乏并给予补充。
第2个回答  2019-07-02
可以给孩子补充葡萄糖酸锌口服液,一样可以增强孩子的抵抗力,或者给孩子吃奶粉,学会奶粉也是需要一个过程不要着急,慢慢教
第3个回答  2019-07-02
1岁宝宝大多刚刚断奶
这是个十分重要的过渡过程
正确看待这个状态
多学习育儿经
在探索中
通过饮食与贴心呵护
让宝宝日益茁壮成长
第4个回答  2019-07-02
小孩子的抵抗力都很差的,小孩子在六岁以前都很容易得感冒,就是因为抵抗力都比较差。因此在小时候照顾小孩子的时候要非常注意,比如说像感冒的人不能接近宝宝,再比如不能用嘴去亲宝宝的嘴。
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