• 所有问题

    • 运动减肥是把脂肪变成肌肉还是减掉了？

    脂肪是消耗了还是替换成肌肉了？？

    举报该问题
    推荐答案   2019-10-29
    通过运动是可以把脂肪去掉同时也增加肌肉的强度，但运通过大的运动量是把人体内的脂肪有通过燃烧一样，脂肪减少，肥胖也变叟了。所以要不断运动才行。如果运动量减少，反之人还会漫漫长肉，也就是增肥。谢谢！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-10-29
    当然是减掉啦本回答被提问者采纳
    相似回答
    运动减肥是把脂肪变成肌肉还是减掉了?答：因而无氧运动并不会消耗脂肪。有氧运动当人进行长时间的耐力运动时， 体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。瘦身运动最好采用长时间的耐力性体育运动，如步行，慢跑，游泳，自行车，跳操，跳舞等等。
    运动减肥是把脂肪变成肌肉还是减掉了?答：运动减肥是把脂肪减掉了。脂肪和肌肉是两种完全不同的物质，从来都不是简单的相互转化的关系。肌肉是组成人体的一种组织，根据分布部位及肌肉特征，分为三种，分布在各组织器官及骨骼表面，每一块肌肉与支配肌肉的神经、营养肌肉的血管、分隔包裹肌肉以及连接肌肉与骨骼的结缔组织一起，共同构成一个器官。脂...
    怎样减肥瘦得快减肌肉还是减脂肪 跟体脂率有关答：减去脂肪 增肌肉 脂肪永远是脂肪，脂肪不会变肌肉，肌肉永远是肌肉不会变成脂肪。脂肪只会堆积（主要是多余的能量，热量消耗不掉，变成，堆积成脂肪），肌肉是锻炼了，就有肌纤维，越练越强，越漂亮，但是不练了会松弛，但是还是肌肉。建议先能过增肌提高代谢，这样达到了减脂的作用。（以后不会反弹，...
    减肥时脂肪变成了什么?答：人体处于暂时缺氧状态，体内的糖大量分解，产生能量供肌肉使用。因而无氧运动并不会消耗脂肪。运动减肥的机理是：人体运动主要能源来自于糖和脂肪。在有氧运动中，肌肉对血中游离脂肪酸和葡萄糖的利用增多，导致脂肪细胞释放大量的游离脂肪酸，使脂肪细胞瘦小；同时也使多余的血糖被消耗，不能转化为脂肪。
    减肥会减掉肌肉吗?答：减肥当然可以减掉肌肉，但是，要看你怎么减肥了，都说肌肉是很难减掉的，其实不然。有氧运动减脂，无氧运动减肥，大家应该听说过吧。肌肉对有氧运动和无氧运动的反应是不一样的，但是中等量的有氧运动反而能够达到增肌的作用，所以说顺序是很重要的，不然你根本达不到你减肥的最后的作用，因为肌肉对有氧...
    运动是为了把脂肪变成肌肉吗?答：不是的。实际上，把脂肪变成肌肉或把肌肉变成脂肪都是不可能的，因为它们根本就是两种截然不同的组织：一个是纯脂肪组织，一个是不含脂肪的组织。只要稍微用脑想一想，就会明白，无论怎么运动，都是不可能改变组织。细胞的结构的。运动可以减少脂肪，使肌肉发达，却不会使脂肪转化为肌肉。停止运动后，...
    胖人减肥是属于锻炼肌肉还是减掉脂肪答：减掉脂肪 当然在减肥的同时，如果是用的方法的锻炼的话也在同时锻炼了肌肉
    减脂之后脂肪去哪里了?答：其实减掉的脂肪全都是以呼吸，汗水和嘘嘘的方式减走了，是不会在我们的身体中变成肌肉的。因为这两种根本就是两种截然不同的细胞组织，就好像水永远不可能变成油的，脂肪也是这个道理。脂肪细胞和肌肉细胞是完全不同的，也不会说吃多了肌肉就变成了脂肪，减肥了，脂肪就变成了肌肉。健身时可以让脂肪...
    如果说运动减肥,那要是运动了之后脂肪转化为肌肉了那不是怎么减都减不...答：你错了。第一，脂肪是脂肪，肌肉是肌肉，二者不能互相转化。第二，你以为肌肉是那么容易长的？第三，即使脂肪少了，肌肉多了，同重量的肌肉要比脂肪的体积小很多。如果你通过运动，脂肪少了，肌肉多了，你的外形仍然会显得瘦很多。并且体形会更加优美。第四，运动减肥要做有氧运动，非有氧运动起不到...
    大家正在搜
    减肥怎样减掉脂肪不是肌肉节食减掉的是肌肉还是脂肪为什么减掉的是肌肉不是脂肪肌肉容易减还是脂肪容易减脂肪好减还是肌肉好减不吃饭减的是肌肉还是脂肪先减脂肪还是先练肌肉跑步减肌肉还是脂肪练腹肌是先减脂肪还是
    相关问题
    运动减肥后肉紧致了，这样是减掉脂肪还是变成肌肉了还是啥效果没...
    运动是为了把脂肪变成肌肉吗？
    运动减肥是把脂肪燃烧没了，还是把脂肪转换成肌肉了
    运动减肥要多长时间 可以把脂肪变成肌肉吗
    运动减肥是把脂肪变成肌肉还是减掉了？
    饥饿减肥的话减掉的是脂肪还是肌肉？
    运动减肥，脂肪真的能变成肌肉吗，还是被消耗掉了呢？消除脂肪的...
    脂肪可以变成肌肉吗？减肥后脂肪都变成什么了？