你的这种使用习惯用专业词汇描述，叫“高频率浅充浅放”。
而这种模式的使用，不仅不会对电池有损害，反而是目前镍氢电池、锂离子电池（手机电池）的最佳使用方法！
日本丰田在电动汽车产品上做过测试，浅充浅放的模式下，锂离子电池的循环寿命可以达到深充深放的2~3倍。（也就是说，只用10%的电就充满的方式，你可以使用10000~30000次，而100%用电再充满的方式，电池只有500-1000次循环寿命。）而镍氢电池结合单电池保护板的浅充浅放使用，更是可以达到10倍以上的寿命！
老观念认为需要把电用光再充电的说法，源于早已淘汰的“镍镉电池”。
“镍镉电池”由于具有“记忆性”，在充电之前必须彻底的把电池残电放空。这就是老观念的由来。而这类“镍镉电池”由于镉金属的毒性、能量密度很低的缺点，已经被市场淘汰。现在只有特殊的电动工具、军用仪器才可能见到。
锂离子的的粉末象淡红砖样粉末，有薄薄三层平薄在折叠式餐巾纸中（电容纸），在外层纸引一负极，对面锂离子粉末引一根正极，这样三层正极，经过每隔1．2V的串联后为3．7V然后灌了电解液，密封。电池气体有毒，不能随便乱拆。
掌握了电池的构造原理，又开始研究保护集成电路装置，归总为两根桩头与手机桩头并联担负充电和放电功能，电池的正负极接保护电路。（其保护稳压集成电路就是限制充电电压，跟我拆解的汽车上LED灯保护原理一样：当稳压12VLED灯为12v时，输出必须是15v供电，当我微调电压升至17v时自动停电了，又降至15v时即亮）
电池的工作原理：当充电器以稳5V输入手机后，手机内自身稳压电路将确保工作状况下为4．2V的电压1A的电流向电池充电。我为了弄清充电原理在打开后盖的旧手机引出正负两线串接电流表和并上电压表，对手机充电的电流和电压变化做研究发现：当电池自动关机状态后开始充电：f随着充电时间延长，电流表读数从1A开始下降到300mA时，三件都回温了，当三样都冷了，看电流表读数为0，充电器为5V、电池为准4V。