嘴巴特别干

Question

如题所述

Answer 1

有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，服用多种清热、生津药都无明显效果，且长期不愈，其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的，因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后，即自然把口张开，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。睡眠时张口呼吸的现象，一般发生在三种人身上：

　　1、睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸；

　　2、慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，因此，张口呼吸以求得较大的氧摄入量。

　　3、白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄入。不过，这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后，会有所减轻。

　　睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，须治疗疾病，无病者，应进行适宜的运动，目的是增强体质，改善老年人身体衰弱状况。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头，避免仰卧，采用左右侧卧睡姿为好

其次鼻子不通气，用口呼吸造成的口干。可以增加室内空气的湿度来解决，（如购买一个空气加湿器，放在床头附近），另外要积极治疗鼻炎，用鼻子呼吸就不会口干了。2直言就医学的观察情况：应该是身体里有虚火，导致咽喉发炎所致嘴里老觉得干。建议最好去医院那些老医生摸手脉。根据身体状况而做一些配的中药煎着喝了，这样会治根的。不要买经常所说的西药咽喉发炎药吃，西药吃多了对身体不好。而且不治根，反而还增加了肝的负量。建议视身体情况配中药吃。3如果只是因为平时较少饮水，那就及时补充水分。有时是因为天气的原因，或者运动量过大引起的。
但如果补水后不是觉得口干，建议你去看一下医生，应该是内火太旺，肝肾不太好。注意少发脾气，保持良好的心情。4主要是上火了，多喝些凉茶和早睡5首先检查你的生活习惯是否良好，比如生活不规律，熬夜，食物内容的改变，如果你的生活习惯一直是这样，而以后出现了嘴巴发干现象最好去医院检查一下，可以让医生给出一些答案，比如你有没有鼻窦炎、鼻塞现象，有口呼吸； 你的体内环境有没有发生变化等。仅仅指望喝水不解决问题，那样会把影响你的食欲，因为大量的水会影响你的消化功能。

Answer 2

1、避免风吹
　　睡觉时不要睡通风的地方，更不要直面被风吹到，凉风的吹拂下，会把嘴唇上的水分带走，从而感到嘴干，且更不要把空调开得过于大。
　　2、滋润嘴唇
　　感到嘴干也许会是因为天气过于干燥而导致的，因此在天气转变会我们要对皮肤做好滋润的准备，唇膏更要常备在身上，当嘴干时要即可涂擦，一天要二到三次，睡觉也可涂完再睡。
　　3、补充水份
　　人是身体是长期需要充足的水分，当你的身体处于缺少水分的状态时，而感到嘴干是正常的反应，身体在给你传递需要水分的信息，所以平常大家要多喝水保充水分。
　　4、上火现象
　　感到嘴干还有一个原因，那就是上火的现象，当你吃到过多的油榨上火的食物时，会让你的喉咙发炎从而导致嘴干或嘴痛。
　　5、保养
　　感到嘴干有很多的原因，但这些原因大多数都是因为身体，因此，我们要学会保养自己的身体，适当的运动，平衡的饮食，正常的作息。让你的身体处于健良状况会让你减少这些小烦恼

Answer 3

嘴巴特别干有可能是缺乏维生素可能是阴虚内热。吃辣椒过多上火可能会导致嘴巴皮肤比较干也可能是缺乏维生素。目前应该多喝水多吃青菜水果，补充维生素a，维生素e嘴唇特别干燥的话可以外用滋润皮肤的润唇膏。