晚上睡前喝牛奶（高钙低脂）会长胖吗？这时喝牛奶有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

睡前一小时喝，不会胖。每天坚持运动保证能高。。

Answer 2

睡前喝有助于睡眠，让你睡得更香、变得更帅、长得更高，补充大脑营养，考上理想大学！