认真到有点偏执的性格，如何改善？

Question

如题所述

Answer 1

哈哈哈，所谓的偏执其实就是任性，爱抬杠罢了。没必要刻意去改什么。只要有耐心听人家把话说完，就可以不改自证。因为，但凡偏执总有价值权衡，对没有价值的问题，谁会偏执呢？！所以，改变偏执的最好的办法就是培养自己的耐心。

Answer 2

客观认识自己，理性对待自己。人的性格又内外向自分，就像人的身材有高矮、胖瘦一样。我们每个人都要客观评价自己，不要因为自己性格内心就自卑，不要因为自己太过老实就是不好。每个人都是有每个人的长处，我们不会因为一个人内向自卑就完全否定一个人，这是我们生活的一个方面而已。认清问题，有的放矢，逐个解决。我们可以从侧面，比如提高自己的人际交往能力、语言表达能力等间接改变自己。把自身的问题具体化，逐个去解决。

Answer 3

我朋友为人过分自负，总认为自己是正确的，不接受别人的意见，自我为中心，固执己见，对别人不信任，只相信自己，多疑敏感，感情用事，担心因相信别人而受害，在自己的世界里不出来，不关注事实跟别人，这样的性格问题真大，虽然没有生病，但是也是害人害己，医生告诉我，不要过于急迫和焦虑，改变的过程是非常缓慢的，需要时间和耐心。改变是痛苦的和需要时间的，建议题主做好心理准备，主要是为两个方面做好准备，一是自己可能因此而产生的焦虑情绪，一是即将来临的诸多方面的改变。

Answer 4

那些在他们看来比较成功的人士，或者在他们心中有较高地位的人，或者比较权威的机构，才能够试图去说服他们，其他人的说服，基本上没有一点点作用，反而会破坏两个人之间的关系，让偏执的人更加的偏执。

Answer 5

集体治疗的方式，也是有效的。它的目的也是通过 一种生活和学习环境，参加多种集体活动，以控制和改善他们的偏离行为，从而达到某种治疗性人格改变。这是一个需要较长时间的艰苦过程，对咨询者和治疗者的耐心、技能、心理素质是一个极大的考验。