每天都要熬过困意最强的时候不睡觉，明明很晚了却怎么睡也睡不着。奇葩的生活方式

如题所述

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推荐答案 2015-01-08

哪是奇葩！是习惯！所以最好要改过来，最好是11，12点睡觉到7点起床，这样一整天才会有精神！特别是女孩子，经常熬夜，皮肤不好，身体抵抗力也会下降！现在有的是精力，如果到时年纪大点的，身体体质就受不了

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第1个回答 2015-01-08

养成良好的睡眠习惯哦，时间久了生物钟就会调整过来的

第2个回答 2015-01-08

大多数年轻人都这样的、早睡早起的一般都是上年纪了的

第3个回答 2015-01-08

一样

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