女人天天喝豆浆好不好

Question

如题所述

Answer 1

豆浆含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素里面富含卵磷脂，大豆异黄酮，有一定的雌激素样作用，对女性有好处。但是我个人觉得天天喝不一定很合适，营养要均衡。

Answer 2

特别好。还能减肥。冬天手脚冰冷的人，喝了冬天都不冷了。我就是。